psilocybin molecule

Посібник до мікродозування з грибними трюфелями псилоцибіну: остаточний вказівник

ПІДПИСАТИСЬ І ОТРИМАТИ 10% ЗНИЖКУ НА ПЕРШЕ ЗАМОВЛЕННЯ!

[mc4wp_form id=”4073″]

Попередження: Псилоцибін є незаконною речовиною в деяких місцях у світі. Microdose Bros не сприяють та не схвалюють використання цієї речовини там, де це незаконно. Цей посібник призначений для забезпечення безпеки осіб, які вирішують використовувати цю речовину в рамках закону.

Якщо ви знайомі з творчими людьми, які живуть у Сіліконовій Долині, можливо, ви чули про мікродозування. Якщо ні, не хвилюйтесь. Після прочитання цього зручного посібника все стане зрозумілим. Відсутність натхнення та мотивації може вас позбавити творчості. Особливо, якщо ваше заробіття залежить від цього. Ми всі час від часу відчуваємо збої у розумовій ясності та увазі. Іноді нам не вдається знайти творчість, щоб надихнути наші ідеї життям. Коли наша творчість цілком залишає нас, важливо знайти рішення якомога швидше. Ось тут мікродозування може вам допомогти.

Мікродозування поширюється зі Сіліконової Долини до все більшої кількості місць по всьому світу. Воно популярне серед музикантів, художників, підприємців, акторів та творчих осіб. Тенденція, схоже, лише збирається тривати у передбачуваному майбутньому. Мікродозування з грибними трюфелями псилоцибіну надзвичайно корисне. Вони збагачують ваше життя, підключаються до вашої підсвідомості та стимулюють вашу творчість. Ось чому ми підготували цей зручний посібник для вас.

Що таке Псилоцибін

Псилоцибін – це природно виникаючий хімічний сполук, який виробляється понад 200 різними видами грибів. Він відповідає за почуття ейфорії, галюцинації та психоделічні подорожі. Грибні трюфелі псилоцибіну – це плодові тіла підземних грибів, у цьому випадку грибів псилоцибіну. Ці гриби містять активний сполук псилоцибін.

Трюфелі – це заглушені бруньки, які знаходяться під землею і не вдалося належним чином розвинутися через погані умови зростання. Існують різні штами ‘магічних трюфелів‘, тому кожний містить різні рівні псилоцибіну. Завдяки наявності різних штамів, різні виробники будуть використовувати різні, оскільки різні магічні трюфелі можуть давати трохи різні результати. Зазвичай трюфелі продаються в коробках по 15 г і мають чітке позначення від 1 до 5, залежно від сили та потужності трюфелів, що порушуються. Зазвичай 1 г свіжих грибних трюфелів псилоцибіну нададуть від 0,75 мг до 1,75 мг псилоцибіну, додаючи 0,25 мг/г за кожним вищим числом на шкалі потужності.

Що таке Мікродозування

Якщо ви чули, як люди розмовляють про Мікродозування, але не впевнені, що це таке, ви потрапили зараз у потрібне місце. Мікродозування, по суті, це процес споживання невеликих кількостей психоделічних речовин, у цьому випадку магічних трюфелів, для покращення вашої творчості та стимулювання пізнавальної діяльності.

Кількості, які ви споживаєте, підсвідомі та зазвичай становлять від одного двадцятого до одного десятого того, що зазвичай було б рекреаційною дозою. Підсвідомі означає, що ефекти трюфелів є невиразними або не помітними. Однак вони все ще можуть суттєво змінити ваше життя.

Мікродозування може бути використане для покращення творчості, формування ідей та ясності мислення. Це також може бути використано для лікування проблем з психічним здоров’ям, таких як стрес, тривожність та депресія, і результати говорять сами за себе. Головний висновок з мікродозування полягає в тому, що воно НЕ використовується для отримання ейфорії або психоделічних подорожей; натомість воно впроваджується в вашу щоденну рутину для самовдосконалення.

Як Мікродозувати з Грибними Трюфелями Псилоцибіну

Як вже зазначалося, коли ви мікродозуєте з грибними трюфелями псилоцибіну, ви не робите це, щоб підвищити свою настрій або піти в “подорож”. Замість цього ви покращуєте свій внутрішній світ і збагачуєте своє життя. Кількості, які ви споживаєте, підсвідомі, недостатньо, щоб мати вплив на розумові функції. Але вони дійсно підвищують вашу творчість і трохи змінюють ваш спосіб мислення.

Велике перевага мікродозування з цими трюфелями полягає в тому, що ви можете споживати їх різними способами. Деякі з найпопулярніших методів споживання магічних трюфелів включають:

  • Смузі
  • Протеїнові коктейлі
  • Чаї
  • Їжа

При першому мікродозуванні рекомендується придбати свіжі трюфелі або виміряти дозу 0,5. Це для оцінки вашої толерантності та поступового введення себе в мікродозування. Після того, як ви оцінили свою толерантність, ви можете незначно збільшити або зменшити дозу, в залежності від того, що ви хочете досягнути, і відтак діяти відповідно.

Звідки походить Мікродозування?

Тому що ми живемо в часи, коли соціальні мережі та Інтернет впливають на наше повсякденне життя, легко припустити, що Мікродозування виникло недавно, можливо, як частина онлайн-тренду. Проте це зовсім не так.

Використання психоделіків в медичних цілях можна відслідкувати до 1950-х років. Незважаючи на популярність та історію психоделіків у 1960-х роках, інтерес до психоделіків з творчої точки зору з’явився лише недавно. Це стало можливим завдяки публікації книги доктора Джеймса Фадімана під назвою «Психоделічний путівник дослідника: безпечні, терапевтичні та святі подорожі» (2011).

Книга доктора Фадімана зосереджувалася на Мікродозуванні. Він описує, як різні культури та творчі особистості всього світу вже довгий час мікродозують. Вони роблять це, щоб насолоджуватися перевагами, які надає мікродозування. Книга доктора Фадімана детально розглядала мікродозування як визнану практику. Його книга допомогла покласти мікродозування на карту та відкрила цілком новий світ нескінченних можливостей для використання психоделіків. Крім того, книга давала відкритий, чесний та практичний поради щодо правильного та безпечного вживання психоделіків. Книга надавала реальні, фактичні розповіді та досвід мікродозування. Вона також слугувала допомогою і порадою для людей, які мають намір спробувати це на собі.

Більше публічності. Подкасти з Тімом Феррісом

Доктор Фадіман не лише допоміг привернути увагу громадськості до Мікродозування завдяки своєй книзі. Він також дав інтерв’ю для подкасту з Тімом Феррісом у 2015 році. Тім Ферріс – підприємець, відомий своїми порадами з самодопомоги. Він став популярним після публікації своєї бестселлерної книги “Чотиригодинний робочий тиждень”.

Завдяки своєму письму та наданій інформації Ферріс набув багато шанувальників зі схожими інтересами. Теми, пов’язані з “біохакінгом”, виявилися дуже успішними. До них належать самодопомога, духовний розвиток, самовдосконалення та психологія. Його подкаст з доктором Фадіманом допоміг підкреслити основні повідомлення в книзі Фадімана завдяки популярності Ферріса і його шанувальників. Це дозволило більшій кількості людей стати обізнаними з психоделіками в боротьбі з депресією, і через це більше людей стало обізнаними з мікродозуванням взагалі.

Книга Вальдмана: “Дуже гарний день”

Незабаром після подкасту кількість людей, які експериментували з мікродозуванням та магічними трюфелями взагалі, значно зросла, і люди стали більш відкритими та чесними щодо своїх досвідів з психоделіками. З тих пір мікродозування стало більш широко прийнятим. У 2016 році авторка Айєлет Вальдман опублікувала книгу під назвою “Добрий день: Як Мікродозування зробило різницю в моєму настрої, моєму шлюбу та моєму житті”. У цій книзі вона розповідала про мікродозування LSD на протязі одного місяця, головним чином для того, щоб впоратися з різними фізіологічними симптомами, спричиненими змінами в гормонах через менопаузу.

Перед мікродозуванням вона, за повідомленнями, стикалася зі зниженням настрою, іритабельністю та тривогою. Протягом місяця мікродозування її настрій змінився на краще, і вона відчула покращення її життя в цілому. Ця книга дала подальший підспів науковому дослідженню мікродозування та розширила свідомість людей щодо можливостей психоделіків для покращення різних аспектів життя.

buy mini mexicana truffles

[mc4wp_form id=”4073″]

Наукові основи мікродозування магічних трюфелів

Легко сидіти та стверджувати, що певна речовина, продукт або сполука має той чи інший ефект, але підтвердити ці твердження науково – це зовсім інша справа. У цьому розділі ми розглянемо саме це: ми не тільки розглянемо, що робить мікродозування, але також розглянемо, як це працює. В більшості країн дослідження психоделіків як методу лікування було незаконним до недавнього часу. Тому ми не знаємо про них стільки, скільки могли б. Незважаючи на це, ми вивчаємо їх протягом більше половини століття з 1950-х років, і останнім часом експерти значно покращили своє дослідження психоделіків.

Мікродозування, взагалі, – це в основному невідомий світ, оскільки мало досліджень проведено саме щодо цієї конкретної теми, хоча ми знаємо, як мозок реагує на великі дози психоделіків. Говорячи про ефекти мікродозування та психоделіків, є один конкретний нейромедіатор, який постійно згадується, і це серотонін.

Серотонін – це хімічна речовина, яка сприяє когнітивному здоров’ю та функціям. Насправді, цей нейромедіатор відіграє ключову роль у всьому, що ми робимо якось. Серотонін допомагає визначати, як ми думаємо, як ми відчуваємо, як ми функціонуємо когнітивно та як ми обробляємо інформацію.

Так чому серотонін так тісно пов’язаний з мікродозуванням? Проста причина полягає в тому, що на молекулярному рівні психоделіки, такі як псилоцибін, працюють по дуже подібних нейрологічних шляхах і мають таку ж молекулярну структуру, як нейромедіатор серотонін.

Серотонін для проблем з психічним здоров’ям

Оцінюється, що 1 з 4 осіб в якийсь момент життя зіткнеться з розладом психічного здоров’я. Однак багато експертів бояться, що ця кількість буде набагато вищою, і люди будуть страждати в тиші від страху бути висміяними. Досі існує табу щодо розладів психічного здоров’я, яке не має місця в 21 столітті, і, на щастя, люди, які страждають, говорять і шукають допомогу, яку вони потребують. Якщо ви страждаєте від депресії і звертаєтесь до лікаря, найчастіше лікар виписує вам рецепт на антидепресант без найменших коливань. Не розумійте мене неправильно, у деяких випадках ці ліки дійсно працюють, але побічні ефекти, які вони спричиняють, можуть бути дуже серйозними і надзвичайно небезпечними.

Антидепресанти

Антидепресивні препарати можуть викликати ряд проблем зі здоров’ям. Вони можуть позбавити вас лібідо, спричинити безсоння, підвищити пульс і навіть викликати суїцидальні думки та тенденції. Так, ви правильно прочитали. Ліки, призначені для лікування депресії, можуть спонукати вас до власного життя. Це неприйнятно. Ці ліки, відомі як Інгібітори зворотного захоплення серотоніну (SSRI), призначені для підвищення рівня серотоніну в мозку та поліпшення настрою. Психоделіки, такі як псилоцибінові трюфелі, мають подібний, але набагато пряміший ефект. Замість того, щоб сприяти засвоєнню мозком більшої кількості серотоніну, вони імітують серотонін та стимулюють рецептор серотоніну в мозку, відомий як 5-HT2A. Цей рецептор, розташований у передній корі головного мозку, матиме два важливі ефекти.

По-перше, він сприяє виробництву БДНФ (фактор нейротрофічного походження мозку). БДНФ подібний до вітаміну для когнітивного здоров’я та функцій. Він допомагає стимулювати роботу та функціонування мозку, сприяючи встановленню зв’язків та активності. По-друге, стимуляція рецептора 5-HT2A допомагає збільшити передачу глутамату. Глутамат, безперечно, є найважливішим нейромедіатором для здоров’я та функцій мозку. Він сприяє поліпшенню навчання, пам’яті, когнітивного здоров’я та функцій взагалі. Комбінування цих двох ефектів створює ідеальне середовище для покращення психічного здоров’я.

Ефекти антидепресантів дуже схожі на ефекти мікродозування психоделіків.

Ключове значення спілкування

Важливо зазначити, що психоделіки можуть активувати частини мозку, які зазвичай не спілкуються одна з одною. Цим чином вони підвищують спілкування та зв’язок між цими частинами. Це викликано тим, що психоделіки допомагають приглушити активність частини мозку, яка зазвичай використовується надмірно. Ця частина мозку відома як Мережа стандартного режиму (DMN). Вона використовується для багатьох когнітивних процесів, включаючи творчість та самосвідомість.

Наприклад, DMN дозволяє мозку мріяти, рефлексувати, формувати думки та ідеї, фокусуватися на минулому, теперішньому та майбутньому. Є докази, які можуть свідчити, що депресія, стрес і тривога можуть бути пов’язані з перевищеною активністю DMN. Експерти вважають, що це може призвести до перебудови думок. Це може включати нездатність жити в моменті та зачепитися за минуле. А також стурбованість майбутнім та речами, які не відбулися або можуть не відбутися, і які знаходяться поза вашим контролем.

Коли зупинитися і подумати про це, зрозуміло, чому деякі люди намагаються самолікуватися алкоголем та рекреаційними наркотиками для приглушення активності DMN.

Усе в потоці

Не має значення, хто ви, де ви живете або в яких обставинах перебуваєте. В якийсь момент вашого життя ви обов’язково відчули те, що називається “станом потоку”. Потік – це коли ви живете в моменті і виконуєте завдання, не думаючи про це. Футболіст, який приймає м’яч і, не думаючи, обводить двох захисників, перш ніж обіграти воротаря. Вдаряючи м’яч у сітку, футболіст відчуває стан потоку.

З іншого боку, гравець міг би зупинитися на мить, щоб подумати, як він обіграє захисників. Або, можливо, він зупинився би, щоб переживати, чи врятує воротар його удар. До того, як він збирає свої думки, захисник відбирає м’яч. Він пропустив можливість забити гол.

Потік

Потік – одна з найвеличезніших речей в тому, що означає бути людиною та жити в моменті. Коли ви настільки впевнені та здатні, що можете виконати щось правильно, як другу природу, ви дійсно та щиро можете сказати, що ви перебуваєте в стані потоку. Ви робите речі навіть не думаючи про них. Що стосується мікродозування псилоцибіновими трюфелями, то наукові чи медичні докази не підтверджують, що ці сполуки можуть сприяти станам потоку. Ми знаємо, що помірні дози психоделіків можуть змінювати роботу мозку, проте це схоже на випадковий стан потоку.

Альфа-осциляції

При вживанні помірних доз психоделіків ваші мозкові хвилі змінюються в те, що відомо як “альфа-осциляції”. Чому це важливо? Ці альфа-осциляції мозкових хвиль спостерігаються, коли ми переживаємо стани потоку. Як тільки психоделіки з магічних трюфелів потрапляють в мозок, вони імітують серотонін. Серотонін зустрічається у значно більших кількостях у станах потоку, і це не випадковість. І якщо цього недостатньо, вони також допомагають підвищити рівень допаміну. Рівень допаміну викликає реакції задоволення. Завдяки психоделікам, які пригнічують DMN, частини мозку, які зазвичай не поєднуються та не спілкуються, тепер можуть це робити.

Загалом, коли ви об’єднуєте всі докази, це дійсно може свідчити про те, що мікродозування невеликими дозами психоделіків може змінювати мозкові хвилі та нейрологічні шляхи для імітації ефектів потоку.

Як мікродозувати безпечно

Добре, час прийшов, і ви вирішили спробувати мікродозування. Однак, перш ніж замовити псилоцибінові трюфелі, вам варто зрозуміти, як мікродозувати безпечно, особливо якщо ви робите це вперше. Ось деякі поради щодо безпечного та ефективного мікродозування, які допоможуть вам підготуватися до вашого досвіду мікродозування.

Мікродозувати раз на кожні три дні.
  • За словами доктора Фадімана, при мікродозуванні рекомендується мікродозувати раз на кожні три дні.
  • Таким чином, в перший день ви мікродозуєте, а в другий і третій дні – ні.
  • У четвертий день ви повторюєте процес.
Робіть записи
  • При мікродозуванні рекомендується робити записи про ефекти. Тож купіть простий блокнот або журнал для записів.
  • Записуйте, як ви себе почуваєте, скільки ви взяли, як ви вжили психоделіки, будь-які стурбованості та все інше, що вважаєте важливим для вашої подорожі.
  • Мікродозуйте двічі на тиждень, стараючись записати якнайбільше інформації, включаючи свої емоції, зміни настрою, поведінку, як ви спали, рівень вашої енергії та більше.
Дотримуйтеся регулярності
  • Ще одна корисна порада щодо мікродозування – дотримуватися структурованого режиму мікродозування.
  • Ми маємо на увазі, що ви повинні приймати ті самі дози одночасно, їсти ту саму їжу і не змінювати речі або переключатися на інші. Пам’ятайте, що метою тут не є зміна вашого життя; це покращення вашого життя, тому не починайте робити незвичайні речі, які ви не звикли робити щоденно, тільки тому, що ви вирішили мікродозувати.
Візьміть “ваш” день
  • Коли ви вперше мікродозуєте, переконайтеся, що у вас є весь день на себе. Ви не знаєте, що може трапитися вперше, коли ви мікродозуєте, і останнє, що вам потрібно, це поганий досвід на роботі, у громадському місці або в місці або ситуації, де ви будете вразливі або навіть поставите інших у небезпеку.
  • Коли ви мікродозуєте, візьміть день для відпочинку, розслаблення, зосередження на собі та робіть те, що робить вас щасливими та допомагає вам розслабитися та відчувати мир.
Зверніть увагу на другий та третій дні
  • Коли ви не мікродозуєте, слідкуйте за тим, як ви себе почуваєте та ведете себе.
  • Багато людей відзначають, що наступний день після мікродозування вони переживають підвищену творчість та стан потоку.
  • Пам’ятайте, це не подібне до вживання алкоголю, тому ви не будете відчувати наступного дня ханговер або щось подібне. Замість цього ви отримаєте величезне задоволення і, ймовірно, будете себе відчувати краще, ніж будь-коли.
Пригальмуйте бажання мікродозувати кожен день
  • Експерти не рекомендують мікродозувати кожен день. Це тому, що ви можете набудувати толерантність до психоделіків. Це схоже на вживання надмірної кількості кави кожен день. З часом вам потрібно буде більше, або вона буде вас заспокоювати. Таким чином, ефект буде зменшуватися, а дозування збільшувати.
  • Якщо ви набудете толерантності, мікродози, які ви приймаєте, не матимуть таких же ефектів. Збільшення дози може бути небезпечним.
  • Відверто кажучи, це може бути небезпечним. Тривале та надмірне вживання психоделіків пов’язане з проблемами серцево-судинної системи.
  • Хоча мікродозування не має таких негативних ефектів, краще бути обережним. Тому не мікродозуйте щоденно.
Як зберігати магічні трюфелі
  • Може здатися, що зберігання свіжих магічних трюфелів – це важка справа, але це не так; насправді це дуже просто. Вам потрібен лише холодильник. Щоб зберегти свіжі магічні трюфелі, їх потрібно тримати у холодильнику до двох-трьох місяців. Проте, якщо ви вирішите їх висушити для особистого вживання, вони можуть бути збережені принаймні один рік після висушування. Тож переконайтеся, що зберігаєте свої магічні трюфелі належним чином у холодильнику, і вони прослужать вам довго, коли ви будете потребувати їх. Просто.

Докладніше про зберігання трюфелів ви можете прочитати на нашому блозі.

ПІДПИСУЙТЕСЯ ТА ОТРИМАЙТЕ ЗНИЖКУ 10% НА ПЕРШЕ ЗАМОВЛЕННЯ!

[mc4wp_form id=”4073″]magic truffles shop now

Безпечне та природне джерело псилоцибіну

У компанії Microdose Bros ми беремо концепцію мікродозування та надаємо їй нове життя. Ми віримо в саморозвиток і саморостиння та хочемо надати нашим клієнтам абсолютно найкраще. Тому ми пропонуємо, на наш погляд, один із найконцентрованіших, найчистіших та найвищої якості продуктів з псилоцибіном на ринку сьогодні.

Інгредієнти, яким можна довіряти

Microdose Bros вірить у якість більше, ніж у кількість, тому ми відмовляємося від компромісів щодо інгредієнтів, які ми використовуємо для виготовлення наших псилоцибінових трюфелів.

  • Ми використовуємо лише найсвіжіші та найвищої якості склероції, які вакуумно упаковуються та попередньо розрізаються, щоб забезпечити відсутність вологи та захистити їх від потужних ультрафіолетових променів сонця.
  • Свіжа склероція, яку ми використовуємо для виготовлення цих трюфелів, 100% натуральна, неперероблена і не подрібнена.
  • Додатково, цей продукт не містить алергенів, не містить глютену, штучних інгредієнтів, заповнювачів, ГМО інгредієнтів, добавок та консервантів.

Які ефекти я можу очікувати?

Ваші почуття будуть прокинуті. Наші трюфелі допоможуть підняти ваш дух і сприяють щастю та ейфорії. Водночас вони підвищують самовпевненість та креативність та поліпшують пізнавальну функцію. При цьому вони не викликають помітних змін у свідомості! Однією з найкращих рис наших псилоцибінових трюфелів є те, що ви можете вживати їх різними способами. Нижче ми коротко описуємо деякі способи вживання трюфелів.

Споживання

Їжа трюфелів

Ви можете споживати трюфелі безпосередньо з упаковки. Переконайтеся, що ви споживаєте їх на голодний шлунок. Ретельно жуйте їх, щоб максимізувати ефекти.

В чаї

Один з найпопулярніших способів вживання псилоцибінових трюфелів – це приготування з них чаю.

  • Дрібно наріжте трюфелі, а потім залиште дрібні шматочки трюфелів настоювати у тліючій воді протягом 3-4 хвилин.
  • Пропустіть рідину через фільтр для кави, замочіть у чайному пакетику і насолоджуйтеся цим як звичайною чашкою чаю.
  • Обов’язково роздавите і стиснете шматочки трюфелів для максимальних ефектів.
Смузі

Чудовий спосіб приховати смак трюфелів та трохи пом’якшити їх ефекти – це використовувати їх у смузі.

  • Легко роздавіть трюфелі, додайте їх до блендера разом з інгредієнтами для смузі за вашим вибором і пом’якшіть до отримання бажаного результату.

Смачного смузі!

Дозування
  • Пам’ятайте, що псилоцибінові трюфелі – це потужні інгредієнти, і ви повинні поважати їх.
  • Не споживайте наркотики, алкоголь або інші засоби, що впливають на свідомість, і НІКОЛИ не перевищуйте рекомендовану дозу.
  • Для найкращого мікродозування рекомендовано вживати 0,50 – 2 г.
  • Обов’язково почніть з низької дози, оцініть свою терпимість і поступово збільшуйте дозу.
  • Вам повинно бути 18+ років, щоб вживати цей продукт.

Як зберігати трюфелі

  • Після відкриття вживайте цей продукт протягом 30 днів.
  • Зберігайте в прохолодному, темному місці поза прямим сонячним світлом, ідеально при температурі від 2 до 6 градусів С.
  • Зверніть увагу, що продукт може змінити колір і стати синім після відкриття. Якщо це станеться, не хвилюйтеся, так як продукт все ще безпечний для споживання.

Learn More about Microdosing | MB Superfoods - Microdose Bros

Підпишіться, щоб дізнатися більше про мікродозування псилоцибіновими трюфелями! Зайдіть у магазин, щоб побачити більше продуктів мікродоз та функціональних грибних продуктів без психоделічних ефектів, але з користю для здоров’я.

ПІДПИСУЙТЕСЯ ТА ОТРИМАЙТЕ ЗНИЖКУ 10% НА ПЕРШЕ ЗАМОВЛЕННЯ!

[mc4wp_form id=”4073″]