Objašnjene dobrobiti psilocibina
Prednosti psilocibina nisu samo za doživljavanje alternativne stvarnosti. Ljudi mogu uzeti male količine čarobnih tartufa (ili gljiva), a onda uočavaju nekoliko potencijalnih zdravstvenih dobrobiti.
Pravni status spoja je pravi čvor raznih pravila i zakona, no nije ništa drugačije od onoga gdje je marihuana “stajala” prije desetak godina.
Mnoge vlade razmatraju kako bi čarobni tartufi ili čarobne gljive mogli poboljšati dobrobit osobe.
To uključuje i profesionalne terapije; sve su veće mogućnosti legalnog mikrodoziranja kako bi se maksimizirali pozitivni učinci spoja.
Zašto odabrati dobrobiti psilocibina u odnosu na druge psihodelike?
Psilocibin nije isključiv za mikrodoziranje. Ova tehnika se može koristiti i s drugim psihodeličnim drogama, a rezultati su u tom slučaju različiti.
Psihodelici se također nazivaju “halucinogeni” i predstavljaju klasu tvari koje mogu promijeniti kognitivne procese.
Znači da ljudi doživljavaju promjene u percepciji ili raspoloženju kada ih konzumiraju u punoj dozi.
Psilocibin ima prednost nad drugim psihodelicima, jer je oko 100 puta slabiji od LSD-a, a nuspojave mikrodoziranjem su rijetke.
Prednosti psilocibina: Što kažu znanstvena istraživanja?
Čarobne tartufe i čarobne gljive mnogi ljudi stavljaju u istu kategoriju proizvoda. Iako potječu iz istog organizma, dvije su potpuno različite stvari.
Oba sadrže dovoljno ovog psilocibina za mikrodoziranje, a dvije fantastične opcije tartufa koje biste trebali isprobati su Mini Mexicana i Galindoi.
Sadašnji status istraživanja u ovog području je potisnut, a FDA (Američka agencija za hranu i lijekove) nije izdala nikakva odobrenja.
Budući da se većina financiranih istraživanja provodi u SAD-u, navedena činjenica koči nove spoznaje o učincima spoja.
Nedavne inicijative u SAD-u se pridružuju rastućoj međunarodnoj zajednici koja prihvaća dobrobiti psilocibina.
Potencijalne prednosti pokazuju da može pomoći kod prestanaka pušenja, liječenje simptoma sličnih depresiji ili kontrolu žudnje za ovisnošću.
Također može pomoći kod cluster glavobolja i simptoma povezanih s rakom.
Budući da se još uvijek nalazi na popisu teških droga, službeni stav većine vlada je da spoj nema prihvaćenu medicinsku upotrebu.
Istraživači još uvijek razmatraju potencijalne dobrobiti psilocibina unatoč njegovoj klasifikaciji.
Popis potencijalnih dobrobiti za zdravlje koje treba razmotriti
Prednosti koje se trenutno najviše istražuju se odnose na liječenje depresije, koje nekoliko studija trenutno proučava te druge potencijalne zdravstvene prednosti.
Trenutni popis aktivnih istraživanja koji se bave psilocibinom te kako bi mikrodoziranje moglo biti korisno.
1. Prednosti psilocibina za depresiju
FDA nije ponudila odobrenje za ovaj spoj od 2021. Organizacija je ubrzano pratila spoj kao potencijalno liječenje depresije.
Za ovakav ishod je zaslužan rad Instituta Usona.
Depresija je česta i ponekad teška medicinska bolest, a negativno utječe na misli, osjećaje i djela osoba.
Trenutno se planira provođenje 3. faze ispitivana, a promatrat će se kako spoj može liječiti ljude s depresijom ili simptomima sličnim depresiji.
Potrebna je samo jedna doza da bi se postigla korist pri liječenju osoba od simptoma depresije ili anksioznosti.
Rezultat, kod nekih ljudi, može trajati do 4 i pol godine.
2. Prednosti psilocibina za ovisnost
Istraživači sa Sveučilišta Johns Hopkins su otkrili da može pomoći ljudima s prestankom pušenja. Spoznaje studije su pokazale da bi spoj mogao pomoći oko nekih problema prilikom zloupotrebe supstanci.
Ljudi koji se bore s ovisnošću o supstancama bi mogli imati koristi od dobrobiti psilocibina kroz metodu mikrodoziranja.
Drugo istraživanje je pokazalo da ljudi ovisni o alkoholu su manje pili kada su konzumirali psilocibin.
3. Prednosti psilocibina za psihološke probleme
Ljudi doživljavaju višu razinu stresa čuju medicinsku dijagnozu koja može ugroziti njihov život.
Ljudi se suočavaju s odlukama o kraju života ili imaju raku u uznapredovalom stadiju. Psilocibin takvim ljudima može pomoći da se osjećaju bolje.
Studija iz 2016. s Johns Hopkins sveučilišta, otkrila je kako je potrebna samo jedna doza za poboljšanje kvalitete života osobe.
Spoj je djelovao na smanjenje njihove anksioznosti i simptoma nalik depresiji.
4. Prednosti psilocibina za konvergentno i divergentno razmišljanje
Mnogi ljudi konzumiraju male doze čarobnih tartufa ili čarobnih gljiva kako bi dotakli kreativne centre svog uma.
Kreativnost proizlazi iz desne hemisfere kada osobe nisu upoznate s aktivnošću.
Nakon što je aktivnost ili vještina uvježbana, kreativni centri se prebacuju na lijevu hemisferu mozga.
Znanstvenici u Nizozemskoj su otkrili da spoj ne pomaže kod fluidne inteligencije.
Fluidna inteligencija uključuje racionalno razmišljanje i temelji se na iskustvu i obrazovanju, a služi nam za rješavanje problema.
To je ono nam pomaže apstraktne misli pretvoriti u stvarnost.
Psilocibin poboljšava konvergentno i divergentno razmišljanje; konvergentno omogućuje ljudima da se usredotoče na apstraktni koncept kako bi pronašli jedno, pojednostavljeno rješenje, a divergentno uključuje mentalnu fleksibilnost i sanjarenje.
Oba procesa mišljenja su neophodna za kreativno mišljenje, a psilocibin pomaže objema procesima
Istraživanje je pokazalo kako se psilocibin veže na dijelove mozga koji stvaraju serotonin.
Zauzvrat, ljudi doživljavaju više razmišljanja i mašte dok im je spoj aktivan u tijelu.
Također pojačava introspekciju tj. promatranje vlastitih emocionalnih procesa.
5. Prednosti psilocibina za individualno eksperimentiranje
Pravila društva sprječavaju ljude da slijede određene nade i snove. Mnoga od ovih očekivanja su nepisane smjernice koje slijedimo zbog toga koliko nam je ugodno u društvu drugih ljudi.
Djeca brzo sklapaju prijateljstva. Ona rastu i uče spremno prihvaćati druge! Kako starimo, vještina počinje nestajati.
Znanstvenici su otkrili da psilocibin može pomoći ljudima da se vrate u ovo dječje stanje. Mikrodoziranje ili rekreacijsko konzumiranje može povećati individualnu otvorenost, a to vodi svakoga prema isprobavanju novih stvari.
Koji su najbolji načini uzimanja psilocibina?
Dobrobiti psilocibina (u kojima svi žele uživati kroz mikrodoziranje) mogu se dobiti kroz nekoliko različitih metoda.
Konzumacija čarobnih tartufa ili čarobnih gljiva kod nekih ljudi može izazvati mučninu, a ako imate taj problem, moglo bi vam pomoći da isprobate različite metode konzumacije.
Ovdje su neki od najpopularnijih načina na koje ljudi konzumiraju male doze psilocibina kako bi postigli željene dobrobiti.
Sažvačite i progutajte tartufe
Bilo da odaberete čarobne tartufe ili čarobne gljive, psilocibin možete dobiti žvakanjem malih doza. Spoj se miješa s vašom slinom kako bi brzo ušao u krvotok.
Zbog toga za većinu ljudi počinje djelovati u roku od nekoliko sati.
Ako vam se ne sviđa okus tartufa, mlinac za mljevenje ih može pretvoriti u prah kako biste ih lakše progutali.
Proizvod također možete zgnječiti i pretvoriti u pastu.
Skuhajte čarobni čaj od tartufa
Kuhanje psilocibina može smanjiti njegovu učinkovitost. Ako želite skuhati čaj, prokuhajte vodu bez čarobnih tartufa.
Nakon ključanja, ostavite vodu neko vrijeme, jer previsoka temperatura uzrokuje degradaciju psilocibina.
U vodu dodajte prah (ili male komadiće) tartufa te ostavite da odstoji 15-ak minuta.
Napravite kapsule sa psilocibinom kod kuće
Ako imate opremu za izradu kapsula kod kuće, ova opcija je jednostavan način da uživate u prednostima mikrodoziranja na diskretan i odmjeren način.
Kapsulu možete popiti s čašom vode.
Ova je opcija najbolja, ako vam je okus čarobnih tartufa (ili gljiva) previše neugodan.
Koristite Limun Tehniku
Neki ljudi smatraju da dobrobiti psilocibina mikrodoziranja traju predugo dok počnu. Dodate li sok od limuna u smjesu, možete ubrzati pojavu rezultata.
Limun Tehnika može biti brza pa je preporučljivo smanjiti dozu na pola uobičajene mikro-doze prije nego isprobate ovu metodu.
Najlakši način da probate Limun Tehniku je da čarobne tartufe stavite u sok od limuna.
Možete ga popiti iz čašice za žestoka pića.
Ostavite tartufe par minuta u soku kako bi se limunova tekućina potpuno pomiješala i djelovala na tartufe. Ako je okus preintenzivan, dodajte malo vode u čašu.
Volite li nešto drugo osim limuna? Ovu metodu možete koristiti s drugim voćem iz iste obitelji citrusa.
Limeta je najbolja alternativa, a upotrebljive su mandarine i naranče.
Grejp je također opcija, no s obzirom da utječe na biorazoloživost spojeva iz lijekova, može uzrokovati neželjene fizičke simptome van dobrobiti mikrodoziranja.
Bioraspoloživost lijeka označava postotak lijeka koji je dospio u krvožilni sustav. S obzirom da se većina lijekova uzima oralno, predviđa se određena stopa apsorpcije pa proizvođači stavljaju više od potrebne količine spojeva u lijek. Povećanje bioraspoloživosti stoga može imati negativne utjecaje na organizam.
Konzumiranje psilocibina s brusnicama
Ako više volite nešto slađe, pokušajte brusnice. Iako su razine kiselina koje pomažu razlaganju psilocibina u psilocin u ovom voću puno niže, još uvijek su prihvatljive.
Ova metoda ima dodatnu korist. Ako redovito konzumirate brusnice, možete smanjiti rizik od infekcije mokraćnog sustava.
Metoda je ista kao i s limunom. Nakon što napunite čašicu mljevenim voćem (ne sokom), dodajte čarobne tartufe/gljive.
Ako je previše kiselo, dodajte vode prije ispijanja cijelog napitka.
Koliko često trebam mikrodozirati da bih imao koristi od psilocibina?
Koliko često osoba koristi čarobne tartufe ili čarobne gljive, ovisi o njihovim namjerama. Većina ljudi slijedi raspored s konzumiranje mikro-doze dva ili tri puta tjedno.
Često je preporučljivo isprobati raspored van radnog vremena dok ne saznate kako se osjećate.
Neki ljudi više vole redovito uzimati čarobne tartufe; odaberu 3 dana za konzumaciju i 4 dana za pauzu tj. nekonzumiranje tartufa.
Neki konzumiraju 4 dana, a pauzu imaju 3 dana.
Volite li svoje čarobne tartufe uzimati svaki dan zaredom? Možda bi bilo bolje nastaviti s tom rutinom otprilike 4-6 tjedana.
Nakon toga, uzmite 2-4 tjedna odmora kako biste osigurali da se neće razviti tolerancija.
Kada tijelo razvije toleranciju na psilocibin, potrebno mu je više da postigne isti učinak; učinkovitos mikrodoziranja se smanjuje.
Tipična doza je oko 5% od normalne tj. rekreacijske doze. Neki ljudi idu do 10%, ali preporučamo započimanje s najnižim mogućim razinama.
Uvijek možete uzeti veću dozu sljedeći put ako prva ne pruži željeni ishod.
Nakon što završite period odmora (2-4 tjedna), možete započeti drugi ciklus mikrodoziranja.
Gdje je mikrodoziranje psilocibina legalno?
Oregon je postao prva država u SAD-u koja je dekriminalizirala psilocibin i ondje ga država mora odobriti za terapijsku upotrebu. Unatoč ovome, još uvijek se smatra nezakonitim u većini država.
Budući da je dekriminaliziran, u Oregonu pojedinac neće biti optužen za kazneno djelo posjedovanja i korištenja.
Denver je dekriminalizirao 2019 godine, a kasnije iste godine, Oakland je učinio istu stvar. Slijedili su ih Santa Cruz, Washington D.C., i zajednice u Massachusettsu.
Trenutno nekoliko mjesta trenutno dopušta legalnu upotrebu psilocibina.
Bahami, Brazil, Jamajka, Nepal, Nizozemska i Samoa.
Neke zemlje dopuštaju uzgoj čarobnih tartufa ili čarobnih gljiva za prehranu; Grčka i Britanski Djevičanski Otoci spadaju u tu kategoriju.
Postoje obećavajuća znanstvena istraživanja o prednostima psilocibina. FDA nema zadan vremenski okvir za odobravanje spoja za opću upotrebu, upravo zbog njegovog zakonskog statusa.
Neki stručnjaci naglašavaju da je oprez ključan pri upotrebi pune/rekreacijske doze, zbog čega je mikrodoziranje bolji izbor.
Možete izbjeći moguće neželjene učinke visokog krvnog tlaka ili nepravilnog rada srca uzimanjem male doze.
Zauzvrat, ono što možete dobiti su potencijalne dobrobiti za zdravlje.
