Che cosa è Set and Setting: come prepararsi per il microdosaggio
Set en Setting: Il microdosaggio ha requisiti di impostazione e impostazione diversi rispetto a una dose totale di una droga psichedelica. L’obiettivo è sviluppare più creatività, passione e produttività con una piccola quantità di tartufi magici.
Ciò significa che l’ambiente non è così essenziale come lo è per una dose completa.
Chiunque abbia preso uno psichedelico in due ambienti diversi può spiegare perché il set e l’ambientazione sono essenziali.
Quando ti senti a tuo agio o a tuo agio, è più facile abbracciare le emozioni positive. Se ti trovi in un posto che ti fa sentire ansioso, quella sensazione aumenta.
Questo risultato accade perché i tartufi magici ti rendono più sensibile a ciò che sta accadendo nel mondo. Ciò significa che esamini i tuoi stati emotivi interni con influenze esterne.
Cosa vengono impostati e impostati durante il microdosaggio?
Set e ambientazione furono introdotti nel 1964 da Timothy Leary. È delineato in dettaglio nelle pagine di The Psychedelic Experience: A Manual Based on the Tibetan Book of the Dead.
L’obiettivo di Leary è aiutare ogni lettore a esaminare i fattori esterni e interni che influenzano ogni esperienza. Quindi Set and Setting è importante.
“Set” si riferisce allo stato interiore di un individuo. Sono le tue convinzioni, percezioni o umore durante il microdosaggio. La personalità di una persona può anche svolgere un ruolo in questa parte dell’esperienza.
“Impostazione” è ciò che accade esternamente. Potrebbe essere la musica alla radio, un cane che graffia alla porta o l’odore dell’aria.
Anche le forze culturali possono far parte dell’ambientazione, come il modo in cui le persone intorno a te pensano ai tartufi magici o alle sostanze psichedeliche.
Questo pensiero iniziale sull’impostazione e l’impostazione continua a influenzare lo sviluppo del microdosaggio. Ricercatori come il dottor Ido Hartogsohn sostengono che questi elementi sono costrutti sociali.
Ciò significa che il modo in cui una persona si sente riguardo al proprio ruolo nella società contribuisce direttamente ai risultati del microdosaggio.
Potrebbe essere il motivo per cui alcune persone sperimentano intensi benefici dai tartufi magici e altri non sperimentano quasi nulla. Il fatto che una realtà sociale dica che la psilocibina è illegale può cambiare il modo in cui le persone la usano.
Anche uno stigma negativo all’interno di una famiglia sui tartufi magici può cambiare il modo in cui viene percepito il microdosaggio.
Ecco perché è fondamentale guardare al proprio ambiente prima di lavorare per ottenere i benefici del microdosaggio. Le interazioni tendono ad essere positive quando l’esperienza si sente ampiamente accettata.
Come funzionano Set and Setting per il microdosaggio?
L’ambientazione e l’ambientazione fanno parte dell’esperienza umana. È un riflesso naturale del nostro stato interno e dell’ambiente esterno.
Pensa ai luoghi che ti piace di più visitare. Vuoi tornare lì perché ti sei divertito molto in qualche modo.
Quando eviti i luoghi, è spesso perché i ricordi di quel luogo non sono così piacevoli.
Questo attributo si applica a ogni aspetto della vita, comprese le diverse esperienze religiose. Il microdosaggio segue lo stesso processo.
Ecco perché una persona può avere la “migliore esperienza di sempre” mentre esegue il microdosaggio e un’altra ha un momento terribile nello stesso ambiente. Il divertimento o l’ansia di una persona aumentano quando amano o odiano come si sentono o dove si trovano durante il microdosaggio.
Sebbene l’effetto non sia così forte rispetto a una dose completa, il processo di manifestazione mentale si verifica comunque. Quando le persone usano i tartufi magici, creano uno specchio e una lente d’ingrandimento che esamina lo stato mentale attuale.
Se ti senti creativo, il microdosaggio può migliorare i risultati. Quando ti senti ansioso, il rilascio di sostanze chimiche nel cervello può invertire quei sintomi quando l’impostazione e l’impostazione sono corrette.
L’unico problema da considerare con la ricerca sul set e sul setting sono i partecipanti. Oltre l’80% delle persone rappresentate nelle opere pubblicate sono elencate come caucasiche.
Come controllare il tuo set prima del microdosaggio
Come puoi sapere se hai un buon set?
La prima domanda da porsi riguarda lo scopo dietro il tuo microdosaggio. Stai cercando di trovare un po’ di energia creativa o il tuo obiettivo è fuggire da una situazione difficile?
Sebbene il microdosaggio in genere dia risultati positivi, è possibile avere una tendenza neutrale quando ci si concentra sui sentimenti presenti più che sui risultati futuri.
Il microdosaggio limita l’ingrandimento di stati emotivi spiacevoli che portano a “cattivi viaggi”. Un vantaggio significativo è che i risultati positivi di solito si verificano senza effetti collaterali.
Se non sei sicuro se i tartufi magici e la psilocibina siano adatti alle tue esigenze, potrebbe essere d’aiuto parlare con un terapeuta psichedelico.
Quando gli elementi di un sistema di supporto sono a posto, è molto più facile godersi le esperienze positive che offrono i tartufi magici.
Come trovare un ambiente adatto
L’impostazione ideale per il microdosaggio varia. Dipende da cosa dipende una persona per sentirsi al sicuro e a proprio agio.
Anche la ricettività degli altri intorno all’individuo può svolgere un ruolo nella creazione di un ambiente adatto. La maggior parte delle persone trova più facile usare i tartufi magici con persone che conoscono invece di estranei o individui di una conoscenza casuale.
Quattro aree critiche richiedono una revisione dopo aver ricevuto i tuoi tartufi magici.
- Chi sarà presente durante l’esperienza e supporta la tua scelta di iniziare il microdosaggio?
- Quanto velocemente diventi ansioso quando ti trovi in un luogo sconosciuto o circondato da estranei?
- Quanto ti senti sicuro nell’ambiente attuale?
- Ci sono cibi, musica o spazi che possono aiutarti a rilassarti di più mentre prendi i tartufi magici?
I risultati migliori tendono a provenire da spazi privati e tranquilli che fanno sentire come a casa. Ciò non significa che devi stare sul divano mentre provi i tartufi magici. L’ambiente selezionato dovrebbe fornire una naturale sensazione di sicurezza e comfort.
Alcune persone preferiscono un’esperienza collettiva durante il microdosaggio perché preferiscono ambienti condivisi per la loro creatività e concentrazione.
Non c’è una risposta giusta o sbagliata che si applichi a tutti quando si guarda al set e all’impostazione. Finché ti senti a tuo agio con la tua situazione, la psilocibina dei tuoi tartufi magici preferiti può fornire risultati positivi!
Sono necessari i trip sitter per il microdosaggio?
Avere un “trip sitter” nelle vicinanze è solitamente una buona idea quando le persone prendono una dose totale di tartufi magici. Questa persona può monitorare l’esperienza per garantire che il supporto sociale sia disponibile.
Il microdosaggio della psilocibina è un’esperienza diversa. L’obiettivo è quello di avere un’esperienza radicata con più creatività e concentrazione. L’unico motivo per avere un trip sitter disponibile è se c’è preoccupazione per una potenziale reazione allergica.
La maggior parte delle persone può persino gestire la situazione con un protocollo di trattamento standard o contattando il personale medico.
Quando si prende una frazione di una dose standard di tartufi magici, le prestazioni del pensiero convergente e divergente migliorano.
Ecco perché i professionisti usano spesso la psilocibina per i suoi miglioramenti della produttività. Quando le persone possono attingere a una risorsa creativa, possono portare a termine le proprie responsabilità in modo efficiente ed efficace.
I tartufi magici non producono la percezione e i cambiamenti di umore che offre una dose maggiore quando si assume una microdose. Gli effetti sono spesso sottili, avvicinandosi a un “hack di produttività” anziché a un’esperienza psichedelica.
È giusto dire che il microdosaggio è simile a una tazza di caffè. L’unico problema è che, come con la caffeina, puoi sviluppare una resistenza ai suoi effetti.
Ecco perché la maggior parte dei protocolli di microdosaggio incoraggiano a fare una pausa per 2-4 settimane dopo aver usato i tartufi magici per un mese o due.
Ci saranno sempre circostanze che sfuggono al controllo di un individuo con il set e l’impostazione. Poiché il microdosaggio è pensato per essere una parte della routine tipica di una persona, i livelli di comfort esistono già per i fattori esterni.
Ecco perché è molto più facile attingere al tuo centro creativo con i tartufi magici microdosati. L’esterno è già confortevole, il che significa che il tuo compito principale è gestire come ti senti dentro.
Impostazione e impostazione: come creare un’esperienza positiva
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