O que é definido e configurado: Preparação para microdosagem
Conjunto e configuração: A microdosagem tem diferentes requisitos de conjunto e configuração do que uma dose total de uma droga psicadélica. O objetivo é desenvolver criatividade, paixão e produtividade com uma pequena quantidade de trufas mágicas.
Isso significa que o ambiente não é tão essencial quanto para uma dose completa.
Qualquer pessoa que tenha tomado um psicadélica em dois ambientes diferentes pode explicar por que conjunto e cenário são essenciais.
Sentir-se confortável ou à vontade torna mais fácil abraçar emoções positivas. Essa sensação fica reforçada se você estiver em um lugar que o deixa ansioso.
Este resultado acontece porque as trufas mágicas tornam você mais sensível ao que está acontecendo no mundo. Isso significa que você examina seus estados emocionais internos com influências externas.
O que são conjuntos e configurações ao microdosar?
O cenário foi introduzido em 1964 por Timothy Leary. É descrito em detalhes em The Psychedelic Experience: A Manual Based on the Tibetan Book of the Dead.
O objetivo de Leary é ajudar os leitores a examinar os fatores externos e internos que influenciam cada experiência. Daí set, e Setting é importante.
“Conjunto” refere-se ao estado interior de um indivíduo. São suas crenças, perceções ou humor durante a Microdosagem. A personalidade de uma pessoa pode até desempenhar um papel nessa parte da experiência.
“Configuração” é o que acontece externamente. Pode ser música no rádio, um cachorro arranhando a porta ou como o ar cheira.
Até mesmo forças culturais podem fazer parte do cenário, como como as pessoas ao seu redor pensam sobre trufas mágicas ou psicadélicas.
Este pensamento inicial sobre conjunto e configuração continua a influenciar como a Microdosagem se desenvolve. Pesquisadores como o Dr. Ido Hartogsohn argumentam que esses elementos são construções sociais.
Isso significa que a forma como as pessoas se sentem em relação ao seu papel social contribui diretamente para os resultados da microdosagem.
Pode ser por isso que algumas pessoas experimentam benefícios intensos das trufas mágicas, e outras não experimentam quase nada. O facto de uma realidade social dizer que a psilocibina é ilegal pode mudar a forma como as pessoas a utilizam.
Mesmo um estigma negativo dentro de uma família sobre trufas mágicas pode mudar a forma como a Microdosagem é percebida.
É por isso que olhar para o seu ambiente antes de trabalhar é crucial para obter os benefícios da Microdosagem. As interações tendem a ser positivas quando a experiência parece amplamente aceita.
Como funciona o ajuste e a configuração para microdosagem?
Conjunto e cenário fazem parte da experiência humana. É um reflexo natural do nosso estado interno e ambiente externo.
Pense nos lugares que você mais gosta de visitar. Você quer voltar lá porque você se divertiu muito de alguma forma.
Quando você evita lugares, muitas vezes é porque as lembranças desse lugar não são tão agradáveis.
Este atributo aplica-se a todos os aspetos da vida, incluindo diferentes experiências religiosas. A microdosagem segue o mesmo processo.
É por isso que uma pessoa pode ter a “melhor experiência de sempre” enquanto Microdose e outra tem um tempo terrível no mesmo ambiente. O prazer ou ansiedade de uma pessoa aumenta quando ela ama ou odeia como ela se sente ou onde está quando está Microdosando.
Embora o efeito não seja tão forte quanto uma dose completa, o processo de manifestação da mente ainda ocorre. Quando as pessoas usam trufas mágicas, elas criam um espelho e uma lupa que examina o estado mental atual.
Se você se sentir criativo, Microdosagem pode melhorar os resultados. Quando você se sente ansioso, a liberação de produtos químicos no cérebro pode reverter esses sintomas quando o conjunto e a configuração estiverem corretos.
A única questão a considerar com a pesquisa de conjunto e cenário são os participantes. Mais de 80% das pessoas nas obras publicadas são caucasianas.
Como verificar o seu conjunto antes da microdosagem
Como saber se tem um bom conjunto?
A primeira pergunta a se fazer envolve o propósito por trás da sua Microdosagem. Você está tentando encontrar energia criativa, ou seu objetivo é escapar de uma situação difícil?
Embora a Microdosagem normalmente ofereça resultados positivos, é possível ter uma tendência neutra quando se concentra mais nos sentimentos presentes do que nos resultados futuros.
A microdosagem limita a ampliação de estados emocionais desconfortáveis que levam a “viagens ruins”. É uma vantagem significativa é que os resultados positivos geralmente ocorrem sem efeitos colaterais.
Se você não tem certeza se trufas mágicas e psilocibina são adequadas para suas necessidades, pode ajudar falar com um terapeuta psicadélica.
Quando os elementos de um sistema de apoio estão no lugar, é muito mais fácil desfrutar das experiências positivas que as trufas mágicas oferecem.
Como encontrar uma configuração adequada
Um cenário ideal para Microdosagem varia. Depende do que uma pessoa depende para se sentir segura e confortável.
A recetividade dos outros em torno do indivíduo também pode desempenhar um papel na criação de um ambiente adequado. A maioria das pessoas acha mais fácil usar trufas mágicas em torno de pessoas que conhecem em vez de estranhos ou indivíduos de um conhecido casual.
Quatro áreas críticas requerem uma revisão depois de receber suas trufas mágicas.
- Quem estará presente durante a experiência e apoia a sua escolha de iniciar a Microdosagem?
- Quão rápido você fica ansioso quando está em um lugar desconhecido ou cercado por estranhos?
- Quão seguro você se sente no ambiente atual?
- Existem comidas, música ou espaços que possam ajudá-lo a relaxar mais enquanto toma as trufas mágicas?
Os melhores resultados vêm de espaços privados e tranquilos que se sentem em casa. Isso não significa que você deve ficar no sofá enquanto experimenta trufas mágicas. O ambiente que selecionar deve proporcionar uma sensação natural de segurança e conforto.
Algumas pessoas preferem uma experiência coletiva ao Microdosar porque preferem ambientes compartilhados por sua criatividade e foco.
Não há uma resposta certa ou errada que se aplique a todos quando se olha para o conjunto e a configuração. Se você se sente confortável com sua situação, a psilocibina de suas trufas mágicas preferidas pode entregar resultados positivos!
São necessários Trip Sitters para microdosagem?
Ter uma “trip sitter” por perto é geralmente uma boa ideia quando as pessoas tomam uma dose total de trufas mágicas. Esta pessoa pode monitorizar a experiência para garantir a disponibilidade de apoio social.
Microdosagem de psilocibina é uma experiência diferente. O objetivo é ter uma experiência fundamentada com mais criatividade e foco. A única razão para ter uma babá de viagem disponível é se houver preocupação com uma potencial reação alérgica.
A maioria das pessoas pode gerir a situação com um protocolo de tratamento padrão ou contactando o pessoal médico.
Ao tomar uma fração de uma dose padrão de trufas mágicas, o desempenho do pensamento convergente e divergente melhora.
É por isso que os profissionais costumam usar a psilocibina para seus aumentos de produtividade. Quando as pessoas utilizam um recurso criativo, podem completar as suas responsabilidades de forma eficiente e eficaz.
As trufas mágicas não produzem a perceção e as alterações de humor que uma dose maior proporciona quando se toma uma microdose. Os efeitos são muitas vezes sutis, colocando-o mais perto de um “hack de produtividade” em vez de uma experiência psicodélica.
É uma comparação justa dizer que a Microdosagem é semelhante a uma xícara de café. A única questão é que, tal como acontece com a cafeína, pode desenvolver uma resistência aos seus efeitos.
A maioria dos protocolos de microdosagem incentiva fazer uma pausa por 2-4 semanas após o uso de trufas mágicas por um mês ou dois.
Sempre haverá circunstâncias fora do controle de um indivíduo dentro do cenário definido. Uma vez que a Microdosagem deve fazer parte da rotina típica de uma pessoa, os níveis de conforto já existem para fatores externos.
É por isso que é muito mais fácil explorar o seu centro criativo com trufas mágicas Microdosadas. O exterior já é confortável, por isso a sua principal tarefa é gerir como se sente no interior.
Definir e definir: como criar uma experiência positiva
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