Vor- und Nachteile der Mikrodosierung – Einführung
Microdosing bedeutet, dass jemand extrem kleine Dosen einer psychedelischen Substanz einnimmt. Die Vor- und Nachteile von Microdosierung sind umstritten. Die beiden häufigsten Substanzen sind Psilocybin und LSD. In der Regel dauert es einige Wochen oder Monate, bis spürbare Veränderungen eintreten, obwohl einige Menschen berichten, dass sie bereits nach wenigen Tagen einen Effekt spüren.
Die Behauptungen über Mikrodosierung sind zahlreich. Manche sagen, dass es ihre Stimmung verbessert, während andere behaupten, dass sie durch die Einnahme kleiner Dosen von Magic Mushrooms oder LSD (Lysergsäurediethylamid) produktiver werden.
Es wird sogar angenommen, dass Microdosing die zwischenmenschlichen Beziehungen stärken kann.
Sind diese Behauptungen stichhaltig? Gibt es wissenschaftliche Beweise für, die Vor- und Nachteile von Mikrodosierung?
Was ist Mikrodosierung?
Bei der Mikrodosierung nehmen Menschen eine Dosis LSD oder Psilocybin ein, die so gering ist, dass die Droge keine spürbaren Auswirkungen hat. Die Menge beträgt oft nur ein Zwanzigstel einer normalen Freizeitdosis.
Da die psychedelischen Substanzen nicht so hoch sind, dass sie Halluzinationen oder andere unerwünschte Wirkungen hervorrufen, können die Menschen, die diese Technik anwenden, ihren täglichen Geschäften nachgehen.
Microdosing findet jeden dritten oder vierten Tag statt.
Eine alternative Möglichkeit ist die Anwendung des Paul Stamets-Protokolls. Das von ihm entwickelte Programm konzentriert sich auf die Verbesserung des Gedächtnisses und der kognitiven Gesundheit und empfiehlt fünf aufeinanderfolgende Dosen, bevor zwei Tage Pause gemacht werden.
Stamets empfiehlt außerdem, Nikotinsäure und den Löwenmähne-Pilz mit Psilocybin zu mischen, um die gewünschte Wirkung zu erzielen.
Niemand außenstehndens muss erfahren, wenn du eine Mikrodosis nimmst weiß, es sei denn, du erzählst, was du tust.
Wenn die Mikrodosierung in der richtigen Dosierung durchgeführt wird, können die Vorteile mehr Energie, eine stabile Stimmung, eine verbesserte Kreativität, eine Verbesserung des Gedächtnisses und eine Veränderung der individuellen Zeitwahrnehmung sein.
Bisher wurde nur eine einzige offizielle Forschungsstudie veröffentlicht, die sich mit den Auswirkungen des Mikrodosierens befasst. Außerhalb einer Handvoll Länder oder Rechtsprechungen gilt der Besitz oder Vertrieb dieser Drogen der Liste I als illegal. Dieser legale Status macht es schwierig zu überprüfen, wie sich kleine Dosen auf den menschlichen Körper auswirken, abgesehen von den Erfahrungsberichten privater Personen.
Die Studie wurde in PLOS One veröffentlicht. Sie verfolgte die Erfahrungen von 98 Mikrodosierern über sechs Wochen hinweg, um ihre psychologischen Veränderungen zu beobachten.
Die Teilnehmer berichteten, wie sie die Vor- und Nachteile von Microdosing erlebten. Aus der Untersuchung ergaben sich drei gemeinsame Themen. Microdosing kann die psychische Gesundheit fördern und die Aufmerksamkeit verbessern, aber es kann auch zu mehr Neurotik führen.
Wie ist die Geschichte der Mikrodosierung?
Albert Hoffman wird der Verdienst zugeschrieben, entdeckt zu haben, dass die Einnahme geringer LSD-Dosen sich positiv auf das körperliche Funktionieren und die geistige Gesundheit einer Person auswirken kann. Seine Dosierungsempfehlung lag zwischen 10 und 20 Mikrogramm (mcg).
Hoffman wurde außerdem dafür bekannt, LSD und Psilocybin zu synthetisieren und einzunehmen. Er ist Autor von mehr als 100 wissenschaftlichen Abhandlungen und mehreren Büchern und teilte sich 2007 den ersten Platz mit Tim Berners-Lee (dem Erfinder des Internets) als größtes lebendes Genie.
Nachdem er Hoffmans Vorschläge zur Mikrodosierung gelesen hatte, wandte sich Robert Forte mit diesen Informationen an James Fadiman und erzählte von seinem eigenen Gebrauch. Daraufhin begann Fadiman zu erforschen, wie Psychedelika in der Anwendung von Mikrodosierungen wirken.
Bei der Anwendung von Mikrodosierung besteht das Ziel darin, ein Zehntel bis ein Zwanzigstel einer normalen Dosis zu verwenden. Wenn das Gefühl eintritt, dass die eingenommene Menge eine Person an den Rand einer psychedelischen Erfahrung bringt, ist die Menge zu hoch und sollte reduziert werden.
Wer kann mit Microdosing beginnen?
Jeder kann mit Microdosing beginnen, wenn er LSD, Psilocybin oder andere nicht genannte Substanzen nimmt. Wobei jeder vorab mit einem Arzt über mögliche Probleme bei der Einnahme von Substanzen sprechen sollte. Es gibt eine Liste von Substanzen, die Menschen ohne Zwischenfälle eingenommen haben und die man vor dem Start überprüfen kann.
Da jeder Mensch einen anderen Stoffwechsel hat, könnte die Mikrodosierung von LSD, Psilocybin oder anderen Substanzen eine medikamentöse Wirkung beeinträchtigen und umgekehrt. Niemand sollte diese Substanzen in Freizeitdosen einnehmen, wenn er verschreibungspflichtige Medikamente einnimmt, insbesondere ist Vorsicht bei Medikamenten geboten, die ein MAOI enthalten.
Personen, die sich über die Vor- und Nachteile von Microdosierung informieren, stellen häufig fest, dass die eine oder andere Option mit einer Überstimulation verbunden dein kann. Viele Menschen finden, dass Psilocybin-Mikrodosierungen viel erträglicher sind, weil sie den Dopaminspiegel nicht auf die gleiche Weise erhöhen wie LSD (Lysergsäurediethylamid).
Wenn jemand eine Schimmelpilzallergie oder -empfindlichkeit hat, kann es zu einer Immunreaktion auf Psilocybin kommen, die unangenehme körperliche Symptome verursacht. In diesem Fall wäre es sinnvoll, stattdessen LSD zu nehmen.
Wer sollte nicht mit Microdosing beginnen?
Zweifler
Jeder, der sich bei der Vorstellung, psychedelische Substanzen einzunehmen, unwohl fühlt, sollte von Microdosing absehen. Eine Alternative, die man in Betracht ziehen kann, wenn einem psychodelische Substanzen zu viel scheinen, wäre die Einnahme von Koffein. Obwohl die Wirkung nicht so tiefgreifend ist, kann es zu einer vorübergehenden Steigerung der Konzentration und Energie kommen.
Die Halbwertszeit von Koffein beträgt im Allgemeinen weniger als 24 Stunden. Um diese Technik auszuprobieren, muss man also täglich etwas einnehmen. LSD und Psilocybin hingegen werden normalerweise alle drei oder vier Tage eingenommen werden.
Farbenblinde Personen
Mikrodosierung wird für Personen mit Farbenblindheit nicht empfohlen. Es können zwei Probleme auftreten, die sich langfristig nachteilig auswirken können. Erstens kann die Wirkung der psychedelischen Drogen zu visuellen Verzerrungen führen, die die Wahrnehmung der Welt beeinflussen. Zweitens kann LSD selbst in kleinen Dosen übermäßig stimulierend wirken, da es die Farbwahrnehmung einer Person verändert.[]
Autisten und psychisch Beieinträchtigte
Wenn bei einer Person eine psychotische Störung diagnostiziert wurde oder sie dem Autismus-Spektrum zuzuordnen ist, wird von einer Mikrodosierung abgeraten.
Schwangere und Stillenden
Für Frauen, die schwanger sind oder es werden wollen, gibt es nicht genügend Informationen, um eine Empfehlung auszusprechen. Die Auswirkungen auf das Stillen, die Fruchtbarkeit oder angeborene Behinderungen sind bisher nicht ausreichend untersucht.[]
Was sind die Vor- und Nachteile von Mikrodosierung?
Jede Person macht beim Mikrodosieren eine einzigartige Erfahrung. Es kann auch einen Placebo-Effekt eintreten, der die individuellen Erfahrungen beeinflusst. Aus diesem Grund sind diese Vor- und Nachteile verallgemeinert und sollten als allgemeine Informationen und nicht als persönliche Empfehlung betrachtet werden.
Vorteile der Mikrodosierung | Nachteile von Microdosing |
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Es ist wichtig, daran zu denken, dass die meisten Forschungsarbeiten im Bereich der Mikrodosierung von LSD oder Psilocybin Beobachtungsstudien sind. Diese Informationen hängen von der Ehrlichkeit und Genauigkeit der beteiligten Personen ab, was bedeutet, dass die Ergebnisse mit einer gewissen Vorsicht behandelt werden sollten.
Wir befinden uns noch in den Anfängen der Mikrodosierungsforschung, auch wenn die Idee, die dahinter steckt seit Jahrzehnten verfolgt wird. Wenn du dich für diese Technik interessierst, um deine Lebenszufriedenheit zu steigern, denke bitte daran, die örtlichen Gesetze bezüglich dieser Substanzen zu erforschen und zu überprüfen.
Wie man sich auf das Microdosing vorbereitet
Du kannst deine bevorzugte Substanz für die Mikrodosierung als Pulver kaufen oder sie in ihrer natürlichen Form erhalten. Wenn Du vorhast, Psilocybin-Pilze zu verwenden, musst du ein paar Materialien besorgen.
- Mühle. Du kannst eine Kaffeemühle verwenden, um die getrockneten Pilze zu einem brauchbaren Pulver zu mahlen.
- Waage. Es ist hilfreich, eine Milligramm-Waage zur Hand zu haben, die mindestens zwei Dezimalstellen abliest. Du brauchst das Gerät, um eine Menge von 0,1 g oder weniger zu messen.
- Kapselmaschine. Mit diesem Gerät ist es viel einfacher, deine Mikrodosen einzunehmen, da es den Füllvorgang effizienter macht. Die meisten Menschen ziehen es vor, Gelatinekapseln oder vegetarische Kapseln der Größe 00 zu verwenden, um die empfohlene Dosis einzunehmen.
- Ausgangsprodukt. Du brauchst eine zuverlässige Quelle für hochwertige Psilocybin-Pilze oder Trüffel.
Sobald du die Ausrüstung und die magichen Trüffel zur Verfügung hast, musst du die richtige Dosis bestimmen. Da einige Sorten sehr stark sein können, solltest du mit den niedrigsten empfohlenen Mengen beginnen und dich dann zu einer höheren Dosis hocharbeiten.
Später hast du immernoch die Möglichkeit, kleinere Dosen abzufüllen und sie zu verdoppeln, wenn du eine stärkere Wirkung erzielen willst.
Die meisten Kapselmaschinen fassen etwa zwei Dutzend Präparate gleichzeitig. Du musst das (gekaufte oder selbst hergestellte) Pilzpulver genau abmessen, um eine genaue Füllung zu erhalten.
Du brauchst keine Kapselmaschine, um Mikrodosierpulver zu verwenden. Ein potenzieller Nachteil dieser Art der Aufbewahrung ist, dass das Pulver schneller verderben kann, weil es mehr Sauerstoff ausgesetzt ist.
Wie fühlt es sich an, wenn man mikrodosiert?
Da jeder Mensch einen individuellen Stoffwechsel hat, sind die Auswirkungen der Mikrodosierung oft unterschiedlich. Es kann sein, dass du weniger Angstzustände, mehr Energie, weniger Schmerzen oder all das erlebst.
Manche Menschen berichten von einem Wärmegefühl in den Extremitäten, wobei Finger und Zehen heiß werden.
Du kannst dich aufmerksam und konzentriert, euphorisch, glücklich, ängstlich oder emotional fühlen. Manche Menschen fühlen sich wohler, während andere Achtsamkeit auf einer neuen Ebene erleben.
Da Achtsamkeit bei PTBS, ADS, ADHS, Sucht und anderen Erkrankungen hilfreich sein kann, spüren manche Menschen vielleicht Ergebnisse, die mit Erleichterung verbunden sind. Andere fühlen sich vielleicht erschöpft, weil ihr Körper endlich die Chance bekommt, sich zu entspannen und auszuruhen.
Es sind weitere Forschungen erforderlich, um die langfristigen Auswirkungen des Konsums von LSD, Psilocybin und anderen Substanzen in Mikrodosierung zu verstehen. Wir wissen jedoch, dass die kurzfristigen Vorteile sehr groß sein können!
Was sind Vor- und Nachteile von Microdsing, wenn man es heute ausprobieren möchte?
LSD und Psilocybin werden immer noch als Behandlungsoption für verschiedene Krankheiten erforscht. Obwohl die Mikrodosierung eine anerkannte Praxis ist, sind weitere Informationen erforderlich, um medizinisch fundierte Aussagen machen zu können. Aus diesem Grund sind die zu diesem Zweck verkauften Produkte nicht zur Behandlung, Heilung, Diagnose oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.
Die EFSA hat die hier gemachten Aussagen nicht bewertet.
Unser Ziel bei Microdose Bros ist es, dir zu helfen, so viele Informationen über die Vor- und Nachteile von Microdosing wie möglich zu erhalten. Wir sind uns bewusst, dass Microdosing nicht für jeden geeignet ist.
Unser Team weiß auch, dass Mikrodosen eine lebensverändernde Entscheidung sein können. Einige Menschen ziehen an Orte, an denen LSD und Psilocybin legal sind, damit sie ihre Angstzustände und depressionsähnlichen Symptome besser in den Griff bekommen. []
Die Psilocybin-Trüffel in unserem Sortiment sind besonders wirksam, zumindest wenn man den Tausenden von Kunden glaubt, denen dieses Naturprodukt bereits geholfen hat.
Es wird vielleicht nicht mehr allzu lange dauern, bis LSD und Psilocybin leichter zugänglich werden, ähnlich wie Marihuana im letzten Jahrzehnt. Wenn du andere Methoden zur Behandlung deiner störenden Beschwerden erfolglos ausprobiert hast, könnte Mikrodosierung die Antwort sein!
Wenn du Fragen oder Anmerkungen zu dieser Option hast, wende dich noch heute an uns, damit wir dir die Antworten geben können, die du brauchst.
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Möchtest du mehr über Microdosing erfahren? Lese darüber in unserem Blog.
