Les avantages et les inconvénients du microdosage
Le microdosage se produit lorsque quelqu’un prend de très petites doses d’une substance psychédélique. Les deux options les plus courantes sont la psilocybine et le LSD. Il faut généralement quelques semaines ou quelques mois pour que des changements notables se produisent, bien que certaines personnes déclarent ressentir des avantages en quelques jours.
Les allégations qui proviennent du microdosage sont nombreuses. Certaines personnes améliorent dis-le leur humeur, tandis que d’autres attribuent l’utilisation de petites doses de champignons magiques ou d’acide lysergique à la diététique pour devenir plus productives.
On pense même que le microdosage peut renforcer les relations personnelles.
Ces allégations sont-elles valables? Existe-t-il des preuves scientifiques suggérant que les pratiques de microdosage offrent des avantages pour la santé et le bien-être?

Qu’est-ce que le microdosage?
Lorsque les gens participent au microdosage, ils prennent une dose de LSD ou de psilocybine qui est assez petite pour n’avoir aucun effet notable de la drogue. La quantité est souvent aussi petite que 1/20 d’une dose récréative régulière.
Le microdosage a lieu tous les trois ou quatre jours. Puisque les substances psychédéliques ne sont pas à un niveau où elles créent des hallucinations ou d’autres résultats indésirables, les personnes qui pratiquent cette technique font leur travail quotidien.
Une autre option consiste à suivre le protocole Paul Stamets. Son régime développé se concentre sur l’amélioration de la mémoire et de la santé cognitive, recommandant cinq doses consécutives avant de prendre deux jours de congé.
Stamets recommande également de mélanger l’acide nicotinique et la crinière de lion avec de la psilocybine pour créer les effets souhaités.
Personne ne sait même que la personne fait du microdosage à moins que cette personne ne lui dise ce qu’elle fait.
Lorsque le microdosage est effectué au bon niveau, les avantages peuvent inclure plus d’énergie, la stabilité de l’humeur, des améliorations de la créativité, l’amélioration de la mémoire et des changements dans la perception individualisée du temps.
Une seule étude officielle a été publiée pour analyser les effets du microdosage. En dehors d’une poignée de pays ou de juridictions, ces drogues sont considérées comme illégales à posséder ou à distribuer. Ce statut juridique rend difficile l’examen de l’impact de petites doses sur le corps humain en dehors des histoires racontées par d’autres.
L’étude a été publiée dans PLOS One. [] Il a suivi les expériences de 98 micro-donneurs pendant six semaines pour surveiller leurs changements psychologiques.
Les participants ont remarqué qu’ils avaient des résultats positifs et négatifs au microdosage. Trois thèmes communs sont ressortis de la recherche. Le microdosage peut aider la santé mentale d’une personne et améliorer son attention, mais il peut aussi créer plus de névrosisme.
Quelle est l’histoire avec le microdosage?
Albert Hoffman est crédité d’avoir suggéré que la prise de petites doses de LSD peut être bénéfique pour le fonctionnement physique et la santé mentale d’une personne. Sa recommandation posologique était comprise entre 10 À 20 microgrammes (mcg).
Hoffman a également été la première personne connue à synthétiser et à ingérer du LSD et de la psilocybine. Il est l’auteur de plus de 100 articles scientifiques et de plusieurs livres, et a partagé la première place avec Tim Berners-Lee (inventeur d’Internet) en tant que plus grand génie vivant en 2007. []
Après avoir lu les suggestions de Hoffman sur le microdosage, Robert Forte a approché James Fadiman avec cette information et a offert des histoires de sa propre utilisation. C’est à ce moment-là que Fadiman a commencé à étudier comment les psychédéliques pourraient être utiles dans les mesures de doses fractionnées.
Lors de l’utilisation de techniques de microdosage, l’objectif est d’utiliser un dixième à un vingtième d’une dose régulière. S’il semble que la quantité place un individu très près de la limite d’une expérience psychédélique, la quantité est trop importante et devrait être réduite.
Qui peut commencer le microdosage?
N’importe qui peut commencer à microdoser en utilisant du LSD, de la psilocybine ou d’autres substances non mentionnées. Bien que vous devriez parler à un professionnel de la santé des problèmes de médicaments potentiels que vous pourriez rencontrer, il existe une liste de substances que les gens ont prises sans incident qui peut être examinée avant de commencer. []
Puisque tout le monde a un métabolisme différent, le microdosage ne devrait pas interférer avec les effets méditatifs et vice versa avec le LSD, la psilocybine ou d’autres substances. Personne ne devrait prendre des doses récréatives de ces articles s’il prend des médicaments sur ordonnance, en particulier tout ce qui contient un IMAO. []
Lorsqu’une personne commence à microdoser, elle peut constater qu’il y a des problèmes de stimulation excessive associés à une option par rapport à une autre. Beaucoup de gens trouvent que les microdosages de psilocybine sont beaucoup plus faciles à tolérer parce qu’ils n’augmentent pas les niveaux de dopamine de la même manière que le diéthylamide de l’acide lysergique.
Si quelqu’un a une allergie ou une sensibilité à la moisissure, il peut y avoir une réponse immunitaire à la psilocybine qui provoque des symptômes physiques inconfortables. Dans cette situation, il serait idéal d’essayer le LSD.
Qui ne devrait pas commencer le microdosage?
Toute personne qui n’est pas à l’aise avec l’idée de prendre des substances psychédéliques devrait éviter le microdosage. Une alternative à considérer si vous vous trouvez dans cette situation serait d’utiliser de la caféine. Bien que les effets ne soient pas si profonds, vous pouvez ressentir des augmentations temporaires de la concentration et de l’énergie.
La demi-vie de la caféine est généralement inférieure à 24 heures. Vous auriez besoin d’avoir quelque chose de disponible quotidiennement pour essayer cette technique, alors que le LSD et la psilocybine sont généralement pris tous les trois ou quatre jours.
Le microdosage n’est pas recommandé pour les personnes daltoniennes. Deux problèmes peuvent survenir qui peuvent avoir des effets indésirables à long terme. Premièrement, l’impact des drogues psychédéliques peut générer des distorsions visuelles qui affectent la façon dont le monde est perçu. Deuxièmement, le LSD peut être trop stimulant, même à petites doses, car il modifie la perception des couleurs d’une personne.
Si une personne est diagnostiquée avec un trouble psychotique ou est placée sur le spectre de l’autisme, le microdosage n’est pas recommandé. Les règles de dosage changent dans ces circonstances, les individus nécessitant une dose récréative plus proche.
Pour les femmes enceintes ou qui essaient de l’être, il n’y a pas assez d’informations pour offrir une recommandation. Il n’a pas été bien étudié pour l’allaitement, les problèmes de fertilité ou les déficiences congénitales.
Quels sont les avantages et les inconvénients du microdosage?
Chaque personne reçoit une expérience unique lors du microdosage. Il peut également y avoir un effet placebo qui fonctionne avec cette activité pour améliorer les résultats individualisés. C’est pourquoi ces avantages et inconvénients sont répandus et devraient être traités comme des informations générales plutôt que comme des recommandations personnalisées.
| Liste des avantages du microdosage | Liste des inconvénients du microdosage |
| Il fournit un coup de pouce positif général pour les individus quand ils sont dans leurs jours de microdosage. Après six semaines de microdosage, la plupart des gens déclarent éprouver des niveaux de stress plus faibles et moins de problèmes avec des symptômes similaires à la dépression. Lorsque le microdosage fait partie de la routine régulière, les individus éprouvent moins de problèmes avec les pensées errantes, les distractions et le temps perdu. Il y a plus d’occasions pendant la journée de faire l’expérience de l’absorption de l’information, y compris des moments d’attention intensément concentrés et des expériences créatives ou imaginatives. Les résultats que les gens éprouvent peuvent les aider à améliorer leur satisfaction à l’égard de la vie, surtout lorsqu’il y a plus de moments pour embrasser la créativité. Beaucoup de gens combinent le microdosage avec d’autres modalités telles que l’orthophonie, la méditation, le yoga et les suppléments naturels pour atteindre leurs objectifs de santé souhaités. La plupart des produits de microdosage sont facilement obtenus par des endroits comme Microdose Bros. | Certaines personnes ressentent un effet résiduel limité sur les jours entre leurs microdoses. De légères récupérations surviennent parfois après 48 heures. Si quelqu’un a des niveaux sévères de troubles de l’humeur, il est possible que les avantages de la stabilisation du microdosage prennent plus de temps à apparaître ou soient inexistants. Lorsque les gens exploitent constamment leur énergie créative, les résultats peuvent être imprévisibles. Bien que la plupart des gens deviennent productifs, il existe un risque que la rêverie puisse limiter cet avantage. Certaines personnes éprouvent des effets désagréables du microdosage, ce qui les amène à arrêter d’essayer la technique après une dose unique. Les changements qui se produisent ne sont pas toujours à la hauteur des attentes de certaines personnes en matière de microdosage. Cela est souvent dû au fait que les objectifs individuels sont trop élevés. Si vous essayez le microdosage à la fin de la journée, il peut être problématique d’essayer de dormir la nuit. Vous allez vouloir vous donner au moins cinq heures avant de vous allonger pour votre microdose. |
Il est essentiel de se rappeler que la plupart des efforts de recherche dans les domaines du microdosage avec du LSD ou de la psilocybine sont des études observationnelles. [] Cette information dépend de l’honnêteté et de l’exactitude des personnes impliquées, ce qui signifie que les résultats doivent être traités avec une certaine prudence.
Nous n’en sommes encore qu’aux premiers jours de la recherche sur le microdosage, bien que les idées suivies datent de plusieurs décennies. Si vous souhaitez suivre cette technique pour vous aider à satisfaire votre vie, n’oubliez pas de rechercher et de consulter les lois locales sur ces substances.
Comment se préparer au microdosage
Vous pouvez acheter votre substance préférée pour la poudre de microdosage ou l’obtenir tout en restant sous sa forme naturelle. Si vous prévoyez d’utiliser des champignons à psilocybine, vous devrez collecter du matériel.
- Moulin. Vous pouvez utiliser un moulin à café pour moudre les champignons séchés en une poudre utilisable.
- Écaille. Il est utile d’avoir une échelle de milligrammes avec au moins deux décimales. Vous avez besoin que l’équipement mesure une quantité de 0,1 g ou moins.
- Machine à capsules. Avec cet équipement, il est beaucoup plus facile de prendre vos microdoses car cela rend le processus de remplissage plus efficace. La plupart des gens préfèrent utiliser de la gélatine ou des capsules de format végétarien 00 pour gérer la dose recommandée.
- Produit source. Vous avez besoin d’une source fiable de champignons à psilocybine de haute qualité.
Une fois que vous avez l’équipement et les champignons disponibles, vous devrez déterminer la dose correcte. Parce que certaines variétés peuvent être puissantes, vous voudrez peut-être commencer aux niveaux inférieurs recommandés et travailler jusqu’à quelque chose de plus élevé.
Vous avez la possibilité de créer de plus petites doses et de les plier si vous voulez un effet plus substantiel.
La plupart des machines à capsules contiennent environ deux douzaines de produits simultanément. Vous devrez mesurer la poudre de champignon (achetée ou créée) dans la quantité exacte pour avoir un remplissage précis.
Vous n’avez pas besoin d’une machine à capsules pour utiliser de la poudre de microdosage. Le seul inconvénient potentiel de le garder de cette façon est qu’il peut se dégrader plus rapidement parce qu’il reçoit plus d’exposition à l’oxygène.
Qu’est-ce que ça fait de microdosar?
Puisque tout le monde a un métabolisme unique, les effets du microdosage sont souvent variables. Vous pouvez ressentir moins d’anxiété, plus d’énergie, moins de douleur ou tout ce qui précède.
Certaines personnes déclarent avoir chaud aux extrémités, les doigts et les orteils se réchauffent.
Vous pouvez vous sentir attentif et concentré, euphorique, heureux, anxieux ou émotif. Certaines personnes sont plus à l’aise, tandis que d’autres expérimentent la pleine conscience à un nouveau niveau.
Comme il peut être utile pour le SSPT, le TDA, le TDAH, la dépendance et d’autres conditions, certaines personnes peuvent ressentir des résultats qui sont corrélés avec le soulagement. D’autres peuvent se sentir épuisés parce que leur corps a enfin l’occasion de se détendre et de se reposer.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre les effets à long terme de l’utilisation du LSD, de la psilocybine et d’autres substances avec microdosage. Nous savons que les avantages à court terme peuvent être profonds!
Et si je veux essayer le microdosage aujourd’hui?
Le LSD et la psilocybine font toujours l’objet de recherches en tant qu’options de traitement pour diverses affections. Bien que le microdosage soit une pratique acceptée, plus d’informations sont nécessaires pour émettre des opinions cliniquement valides. C’est pourquoi les produits vendus à cette fin ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.
L’EESA n’a pas évalué les déclarations faites ici.
Chez Microdose Bros., notre objectif est de vous aider à obtenir autant d’informations que possible sur cette opportunité. Nous reconnaissons qu’il peut ne pas convenir à tout le monde.
Notre équipe sait également à quel point le microdosage peut changer la vie. Beaucoup de gens déménagent dans des endroits où le LSD et la psilocybine ont un statut légal afin qu’ils puissent s’aider à gérer leurs symptômes d’anxiété et de dépression plus facilement. []
Les truffes à la psilocybine de notre stock sont particulièrement efficaces, du moins si vous croyez aux milliers de clients qui ont été aidés par ce produit naturel.
Il ne faudra peut-être pas longtemps avant que le LSD et la psilocybine deviennent plus accessibles, tout comme la marijuana l’a été au cours de la dernière décennie. Si vous avez essayé d’autres méthodes de traitement de vos symptômes indésirables sans succès, le microdosage peut être la réponse!
Si vous avez des questions ou des commentaires sur cette option, veuillez nous contacter dès aujourd’hui afin que nous puissions obtenir les réponses dont vous avez besoin.
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