La méthode paul stamets stack : comment faire passer le microdosage au niveau supérieur

La méthode Paul Stamets Stack

Paul Stamets Stack est un protocole de microdosage. Il est conçu pour améliorer l’expérience utilisateur en utilisant des truffes magiques, des champignons Lion’s Mane ou des articles contenant de la psilocybine.

Les gens choisissent le microdosage psychédélique pour diverses raisons. Les options les plus populaires sont d’explorer la conscience, d’augmenter la créativité ou d’accroître la conscience. Prendre votre article préféré à 1/20 d’une dose typique rend l’expérience à haut risque possible sans un trip psychédélique complet.

MicrodoseBros exhorte tout le monde à prendre soin des effets et des risques des produits qu’ils choisissent d’ingérer. Il peut y avoir interaction avec les médicaments que vous prenez. Par conséquent, il est d’une importance primordiale de prendre soin et de rester en sécurité.

Stamets Stack est un protocole de microdosage spécifique. Paul Stamets a écrit six livres qui contribuent à l’information et à la sensibilisation à la psilocybine, mais il est considéré comme un mycologue amateur en raison de son éducation.

Stamets a quatre décennies d’expérience de travail et d’étude des champignons médicinaux.

Qui est Paul Stamets?

Paul Stamets dit que sa philosophie est que « la mycodiversité est la biosécurité ». Au lieu de considérer les forêts anciennes, en particulier celles du nord-ouest des États-Unis, comme une marchandise forestière, il dit que son génome fongique a une valeur incalculable.

Stamets est né dans l’Ohio. Il a commencé sa carrière comme bûcheron avant de s’intéresser à la mycologie, à laquelle il attribue à son défunt frère l’inspiration de sa passion. Il est principalement autodidacte, ne possédant qu’un baccalauréat de l’Evergreen State College.

Stamets a reçu un doctorat honorifique de l’Oregon National University of Natural Medicine.

Sa prémisse concernant les produits à base de psilocybine est que chaque habitude crée un système immunitaire unique. Il croit que les truffes magiques et les champignons magiques servent de « pont cellulaire » entre les deux mondes.

En comparant la piste évolutive des humains et des champignons, Stamets croit que de nouvelles paires au sein du microbiome peuvent conduire à plusieurs avantages uniques.

Stamets enseigne abondamment sur l’habitat, la production et l’utilisation médicinale des champignons. Il vise à approfondir le respect et la compréhension des gens pour les organismes sous nos pieds.

L’objectif de Stamets est de préserver autant de souches de champignons anciens que possible, en protégeant les forêts et les forêts non souillées. Alors que Paul entreprend ce travail, il cherche également des moyens d’améliorer la vie en utilisant les composés trouvés dans les truffes magiques et les champignons magiques de manière unique et productive.

Qu’est-ce que la méthode Paul Stamets Stack?

La méthode Paul Stamets Stack utilise trois composants pour une expérience de microdosage réussie.

• Prenez une microdose de vos truffes magiques préférées ou champignons magiques.
• Utilisez une dose de champignon crinière de lion.
• Inclure une dose de niacine.

Stamets a conçu cette pile spécifique parce qu’il estimait qu’elle s’améliorait à mesure que la psilocybine interagissait avec le corps humain. Il croit même que les truffes magiques et les champignons magiques peuvent offrir plusieurs avantages, bien qu’il n’y ait aucune recherche médicale pour confirmer ses hypothèses.

Cela signifie que les avantages médicaux potentiels allégués restent non vérifiés, mais Stamets dit que la psilocybine peut offrir plusieurs avantages potentiels. Les résultats vont d’une plus grande créativité à moins d’anxiété.

Stamets croit même que sa méthode de pile peut atténuer les effets du vieillissement sur le cerveau. C’est parce que la combinaison est destinée à être un protocole Nootropique pour l’évolution de la conscience humaine.

Il est essentiel de se rappeler que les microdoses de truffes magiques ou de champignons ne sont pas la même chose qu’une dose « faible ». La première option offre une expérience subperceptive inférieure au seuil d’intoxication, entre 1/10 et 1/20 d’un montant standard.

C’est pourquoi le microdosage est possible pendant votre routine quotidienne.

À faible dose, il peut y avoir des effets psychédéliques perceptibles qui modifieraient vos interactions avec la psilocybine.

Les opinions de Stamets ne sont pas vérifiées cliniquement.

Quelles recherches cliniques soutiennent le microdosage?

Bien que les avantages potentiels pour la santé de l’utilisation de la psilocybine soient passionnants, la recherche clinique qui vérifie les résultats suspects n’existe pas encore. Ce problème est dû à une restriction quasi globale sur l’utilisation des truffes magiques ou des champignons magiques.

La plupart des travaux publiés sur le microdosage ont eu lieu depuis 2013. Une étude sur des rats de laboratoire a révélé que les animaux pouvaient surmonter un TRAUMATISME similaire au SSPT  appris après avoir ingéré des produits contenant de la psilocybine.

Une autre étude préliminaire de 2019 a révélé que la psilocybine était suffisamment prometteuse lorsque l’on examinait ses avantages et ses inconvénients pour justifier suffisamment de recherches supplémentaires.

Une simple enquête peut trouver de nombreux récits de première main qui parlent des avantages du microdosage, bien que cette information ne soit pas toujours vérifiable.

Qu’y a-t-il dans la pile Stamets?

Stamets Stack a subi quelques changements ces dernières années. Au fur et à mesure que de plus en plus d’informations sortent de la recherche ou de l’utilisation personnelle, il met à jour les processus qu’il estime être les plus efficaces lors de l’utilisation de truffes magiques ou de champignons magiques.

Un regard sur les différentes demandes de brevet de Paul Stamets montre à quel point il a été actif dans ce domaine au cours de la dernière décennie.

Stamets pense que la psilocybine, les champignons crinière de lion et la niacine fonctionnent mieux ensemble que seuls en raison de l’effet d’entourage qu’ils créent. C’est similaire à ce que les gens disent éprouver lorsqu’ils prennent des produits du cannabis.

Voici un aperçu du processus d’empilement de Paul Stamets.

1. Champignons crinière de lion

La crinière de lion est également connue sous le nom de Hericium Erinaceus. C’est un champignon blanc gonflé qui peut atteindre une taille extraordinaire. Quand vous le voyez dans la nature, le champignon a presque l’air de développer une barbe.

Paul Stamets aime appeler la crinière de lion le « champignon de l’intelligence ». Il croit que cela peut rendre les gens plus intelligents en le consommant régulièrement. Néanmoins, plus d’informations sont nécessaires avant de compléter dans ce domaine. Les services néerlandais et de sécurité alimentaire de l’UE n’ont pas vérifié ces allégations. Lisez la clause de non-responsabilité pour plus d’informations et des liens vers les lois néerlandaises et européennes locales.

L’avantage des champignons Lion’s Mane chez Stamets Stack est qu’ils sont relativement peu coûteux et légaux. Vous pouvez l’acheter en ligne ou dans un magasin d’aliments naturels local.

Stamets l’inclut dans son protocole d’empilage actuel parce qu’il croit qu’il augmente les effets à long terme de la psilocybine offerts. Dans un discours prononcé en 2020, il a déclaré que la crinière de lion renforce la capacité de provoquer la neurogenèse.*

*Bien que Paul Stamets soit un expert dans le domaine, il est de plus en plus connu dans la littérature scientifique sur les bienfaits pour la santé de diverses herbes botaniques, épices, champignons et plantes. Les déclarations sur les bénéfices potentiels de ce nouveau superaliment sont actuellement examinées par l’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA), qui n’a pas encore été approuvée. Il est donc sage de toujours faire preuve de diligence raisonnable.

Pour en savoir plus sur la sécurité alimentaire, consultez le site Web de l’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des consommateurs (NVWA).

Démenti

Les suppléments ne remplacent pas une alimentation saine et variée. Les déclarations sur les compléments alimentaires ne sont pas destinées à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie ou un état de santé. Consultez toujours votre médecin ou votre soignant lorsque vous traitez une maladie. Vous trouverez plus d’informations sur les valeurs nutritionnelles et les groupes d’aliments dans www.voedingscentrum.nl.

Pour maximiser les avantages du protocole d’empilage, Stamets recommande d’utiliser le mycélium de champignon crinière de lion au lieu du corps fruité.

Les truffes magiques ou les champignons magiques sont responsables de la psilocybine trouvée dans la pile Stamets.

Le composé lui-même n’est pas responsable des effets psychoactifs. Ce processus se produit dans le foie lorsque la psilocybine est transformée en psilocine. Prendre une dose complète de truffes magiques ou de champignons magiques est responsable des effets époustouflants.

Les humains ont utilisé ces objets pendant des siècles, incorporant souvent des truffes magiques et des champignons magiques dans des expériences spirituelles.

Une théorie suggère même que les premiers humains ont trouvé des champignons magiques et les ont consommés, avec l’inclusion régulière de psilocybine aidant à former une expansion cérébrale rapide.

La recherche clinique pour les truffes magiques et les champignons magiques est ce qui se concentre sur le dosage macro. Cela signifie que si une dose standard est de 1 g, quelqu’un prendra 2 g à 5 g si le produit est à la place.

Dans Stamets Stack, une dose de 0,1 g est recommandée. Si quelqu’un peut ressentir les effets des composés à ce niveau, il est possible de tomber à 0,05 g.

Paul Stamets dit qu’il utilise jusqu’à 0,5 g parce que le corps développe une tolérance au fil du temps, même en suivant les dates et les heures associées au protocole.

Au fur et à mesure que le dosage augmente, il est crucial de se rappeler que les chances de ressentir des effets psychédéliques augmentent également.

3. ème niacine

La vitamine B3, ou acide nicotinique, aide le corps humain à convertir les calories alimentaires en énergie utilisable. Il joue également un rôle dans la  santé de la peau, du système digestif et du système nerveux d’une personne.

Stamets inclut la niacine dans son protocole de pile parce qu’il croit que cette vitamine augmente la capacité du corps à absorber les composés de truffes magiques ou de champignons magiques.

La posologie recommandée dans la méthode Paul Stamets Stack est de 100 mg à 200 mg.

Cette quantité est significativement plus élevée que la valeur quotidienne recommandée de 16 mg par jour pour les hommes et 14 mg pour les femmes.

Lire la suite ici en néerlandais (voedingscentrum), ou ici (Harvard) en anglais. 

Lorsque les gens prennent de la niacine à des doses plus élevées, elle peut produire un effet de rinçage inconfortable. La vitamine peut provoquer des picotements dans les extrémités, le cou et le visage jusqu’à 30 minutes ainsi que des rougeurs de la peau.

Cet effet se produit parce que la niacine fournit une propriété vasodilatante. La peau devient rouge à mesure que plus de sang circule dans les capillaires du corps.

Certaines personnes signalent des sensations de chaleur, des démangeaisons et un inconfort général lors de l’absorption initiale.

Lorsque vous utilisez la niacine pour Stamets Stack, vous voudrez éviter la version de rinçage de la vitamine. Cette option vient généralement sans acide nicotinique, se contentant de l’hexanicotinate d’inositol  (une version différente de la vitamine).

Comme pour la plupart des nouveaux protocoles, être bas, aller lentement et rester ainsi sont d’excellents points de départ. Bien que 100 mg puissent encore causer des bouffées vasomotrices, les effets secondaires indésirables de la vitamine ne seront pas aussi intenses.

En retour, vous obtiendrez ce que Stamets croit être un meilleur facteur de distribution de la psilocybine, car il estime que la niacine distribue le composé dans tout le corps plus efficacement.

Certaines personnes ne devraient pas prendre des niveaux plus élevés de niacine sans consulter d’abord un professionnel de la santé. Les conditions préexistantes telles que les maladies du foie, l’alcoolisme et la sensibilité aux vitamines peuvent ne pas bénéficier de la méthode Stamets Stack.

À quelle fréquence quelqu’un devrait-il prendre la pile de pieux?

Paul Stamets recommande aux gens d’utiliser leur protocole d’empilage pendant cinq jours et deux jours de congé pour maximiser leurs avantages.

Lors d’une période de repos, la capacité du corps à développer des tolérances n’est pas si forte.

Un protocole de microdosage standard utilisant des truffes magiques peut être de prendre le produit un jour, de prendre les deux jours suivants, puis de répéter le dosage le quatrième jour.

Si le ratio 5:2 recommandé par Stamets ne vous convient pas, vous pouvez essayer Microdose pendant quatre jours consécutifs tout en prenant trois jours de congé.

Lorsque le ratio 4:3 n’est pas utile, vous pouvez changer les jours de la semaine où vous prenez la pile Stamets. Certaines personnes préfèrent un régime quotidien pour diverses raisons.

C’est à vous de déterminer combien de temps vous souhaitez suivre le protocole de dosage. Certains disent qu’ils utilisent la pile Stamets indéfiniment, tandis que d’autres préfèrent prendre une réinitialisation de tolérance allant jusqu’à quatre semaines après le microdosage pendant environ deux mois.

Vous saurez ce qui vous convient lorsque vous commencerez ce processus.

Pourquoi Stamets pense-t-il que la méthode d’empilage fonctionne?

Paul Stamets fait référence à plusieurs études de recherche qui montrent que la psilocybine crée des extensions de la réponse de peur basée sur l’homme. Il croit que ce processus crée des voies neurologiques supplémentaires lorsqu’une personne se trouve dans une situation menaçante.

Selon Stamets, en « donnant des ressources cérébrales », il est possible que de nouvelles voies neurologiques créent des mécanismes d’adaptation. Les truffes magiques ou les champignons magiques pris dans le protocole d’empilement augmenteraient l’empathie et favoriseraient le courage.

Stamets suggère également que la prise conjointe de produits Lion’s Mane et de psilocybine peut réparer les dommages neurologiques existants, bien qu’il n’y ait aucune preuve médicale à l’appui de cette affirmation.

Déclaration de non-responsabilité sur la méthode Paul Stamets Stack

Stamets Stack n’est pas un protocole médicalement approuvé. Il n’est pas prouvé ou destiné à promouvoir des avantages pour la santé, fournir un remède pour une condition, ou traiter une maladie. Bien que la recherche scientifique sur les avantages potentiels de la psilocybine soit en cours, les risques potentiels de l’utilisation de truffes magiques ou de champignons magiques avec crinière de lion et niacine sont inconnus.

La recommandation Stamets Stack pour les doses de niacine dépasse de loin la valeur quotidienne recommandée.

C’est pourquoi ces informations sont destinées à des fins éducatives uniquement. Ne remplacez pas ce contenu par des conseils médicaux ou un traitement professionnel. Lorsque vous prenez une pile de stamets, vous consommez les produits à vos risques et périls en sachant parfaitement qu’il ne s’agit pas d’un traitement médical approuvé pour aucune condition.

Chez Microdose Bros, nous vous donnons accès aux ingrédients dont vous avez besoin pour une pile Stamets réussie. Si vous souhaitez suivre votre protocole, notre formule suit la recette à la lettre avec un guide de microdosage pour vous aider à créer les résultats souhaités.

Le microdosage ne fonctionne que lorsque vous décidez de l’essayer, et la méthode Paul Stamets Stack est un moyen facile de commencer.

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