Obwohl es viele Vorteile von Psilocybin-Pilzen gibt, können wir einige der möglichen Auswirkungen nicht vollständig übersehen, und eine davon ist die Möglichkeit, Durchfall zu verursachen. Irgendwann im Leben haben wir alle das Bedürfnis verspürt, wegen plötzlicher Veränderungen in unserem Magen-Darm-System um unser Leben zu rennen. Durchfall kann peinlich sein, und dies kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, einschließlich bakterieller Infektionen, Allergien, Reizdarmsyndrom, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und so weiter. Ein weiterer Punkt, der der Liste hinzugefügt werden könnte, sind Zauberpilze.

Psilocybin-Pilze werden immer beliebter, und dies ist hauptsächlich auf die zunehmenden Fortschritte der psychedelischen Forscher zurückzuführen. Diese Fortschritte umfassen auch Fortschritte bei der Suche nach Möglichkeiten, wie psychedelische Substanzen zur Behandlung verschiedener affektiver Störungen eingesetzt werden können. Das Wiederaufleben des Interesses an psychedelischen Substanzen hat eine entsprechende Zunahme des Interesses von Menschen mit sich gebracht, die die Vorteile dieser Substanzen maximieren möchten.

Heute schwärmen viele Pilzsammler von den potenziellen Vorteilen von Psilocybin-Pilzen. Die meisten dieser Vorteile wurden bereits wissenschaftlich nachgewiesen. Es ist jedoch auch wichtig zu beachten, dass Pilze auch Durchfall verursachen können. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Physische Auswirkungen von Pilzen

Der Schwerpunkt der meisten Forschung lag auf den psychischen Auswirkungen von Pilzen und nicht auf ihren physischen Auswirkungen. Deshalb wissen wir alle, dass Zauberpilze nicht süchtig machen, im Gegensatz zu dem, was die meisten Menschen denken. Es wurde auch festgestellt, dass Pilze wirksam sind, wenn es darum geht, übermäßiges Trinken und Rauchen einzustellen. Eine weitere Erkenntnis aus der Forschung ist, dass Pilze keine physische Abhängigkeit verursachen, aber es besteht die Möglichkeit, eine Toleranz zu entwickeln. Sie können jedoch eine Toleranzbildung vermeiden, indem Sie sich an ein Mikrodosierungsprotokoll halten.

Hier ist eine Übersicht über einige häufige physiologische Auswirkungen von mäßigen Dosen von Psilocybin-Pilzen:

  • Übelkeit
  • Schwindel
  • Schwierigkeiten bei kognitiven Aufgaben
  • Angst und Furcht
  • Desorientierung
  • Zwanghaftes Gähnen
  • Lichtempfindlichkeit
  • Synästhesie
  • Offene und geschlossene visuelle Effekte
  • Verstärkung von Emotionen
  • Klare Anfangs-, Höhepunkt- und Abklingphasen
  • Streben nach banalen Dingen
  • Gesteigerte Wertschätzung für Kunst und Musik
  • Erhöhter Ideenfluss
  • Philosophische Einsichten oder lebensverändernde Selbsterkenntnisse.

Psilocybin-Pilze und Ernährung

Vorbereitung und Ernährung vor einer Psilocybin-Sitzung sind einer der Faktoren, die Übelkeit verursachen können. Dies ist einer der Gründe, warum die meisten psychedelischen Rückzugsorte Menschen, die teilnehmen, dazu anhalten, auf ihre Ernährung in einer vernünftigen Zeitspanne vor der psychedelischen Erfahrung zu achten. Entzündungshemmende Diäten könnten Lebensmittel wie Nüsse, angereicherte Lebensmittel und Fisch umfassen. Es ist auch ratsam, verarbeitete Lebensmittel zu vermeiden, da dies das Potenzial für negative Auswirkungen verringern kann.

Serotonin ist ein Hormon und Neurotransmitter, das positive Emotionen fördert und Stimmungen stabilisiert. Niedrige Spiegel verursachen in der Regel negative Gefühle wie Reizbarkeit, Angst, Wut, Hoffnungslosigkeit und Traurigkeit. Deshalb ist es wichtig, Lebensmittel zu essen, die die Serotoninspiegel im Körper erhöhen können. Dies ist auch wichtig, weil der Körper Serotonin hauptsächlich im Darm produziert. Daher können Sie eine unangenehme Reaktion auf Psilocybin-Pilze haben, wenn Sie einen ungesunden Darm haben.

Eine der wichtigen Aminosäuren, die in verschiedenen Lebensmitteln vorkommen, ist Tryptophan. Diese Aminosäure wird im Gehirn in Serotonin umgewandelt, aber dies geschieht auch in Anwesenheit von Vitamin D, das benötigt wird, um das TPH2-Gen für die Umwandlung zu aktivieren.

Beispiele für Lebensmittel, die Tryptophan enthalten, sind Sojabohnen, Sesamsamen, Kürbiskerne, Erdnüsse, Sonnenblumenkerne, Eiweiß und Hafer. Ebenso ist zu beachten, dass die Wirkung von Zauberpilzen auf Menschen nicht bei jedem gleich ist, und deshalb wird zur Vorsicht beim Umgang mit der Substanz geraten.

Können Zauberpilze roh verdaut werden?

Pilze sind meist unverdaulich, insbesondere wenn sie roh gegessen werden, und das liegt an ihren robusten Zellwänden, die aus Chitin bestehen. Chitin ist einer der häufigsten Biopolymere auf der Erde und auch das zweithäufigste Polysaccharid. Es kommt in den Exoskeletten von Pilzen, Algen, Insekten, Hefe und inneren Strukturen einiger Wirbeltiere vor.

Obwohl es viele Studien gibt, die zeigen, dass Chitin die Darmgesundheit verbessern kann, ist es wichtig zu beachten, dass der Mensch Chitin nicht verdauen kann. Chitin ist kein Protein, aber es wirkt ähnlich wie einige Proteine. Bei Organismen wie Pilzen, Muscheln und Insekten bildet Chitin eine äußere Schutzschicht oder Schale. Menschen können Chitin aufgrund des Mangels an Bakterien, die Chitin abbauen, nicht verdauen.

Deshalb empfiehlt es sich, Pilze zu kochen, damit Chitin aufgespalten und seine Nährstoffe freigesetzt werden können.

Erhöhte Serotoninwerte

Der Wirkmechanismus von Psilocybin ähnelt dem von Serotonin, einem wichtigen Neurotransmitter, der unsere kognitiven Fähigkeiten und Stimmung beeinflusst. Serotonin ist auch wichtig für die Modulation von Kognition, Lernen, Stimmung, Gedächtnis, Belohnung und vielen anderen physiologischen Prozessen wie Vasokonstriktion und Erbrechen. Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass die Struktur von Psilocybin der von Serotonin ähnelt, weshalb es dessen Wirkungen imitiert.

Ein wichtiger Punkt ist, dass die psychedelischen Effekte von Pilzen nicht auf das Psilocybin selbst zurückzuführen sind. Nach der Einnahme durchläuft Psilocybin verschiedene Prozesse, die es in Psilocin umwandeln. Forschungsergebnisse zeigen, dass Serotonin-2A-Rezeptoren (5HT2ARs) durch Psilocin ausgelöst werden, was psychedelische Effekte im Gehirn verursacht.

Forschungsergebnisse besagen jedoch, dass bis zu 95% des Serotonins, das der Körper produziert, sich im Darm befinden, was eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Darmmotilität spielt. Daher kann eine Schädigung der Serotoninproduktion bei einer Person zu verschiedenen Verdauungsproblemen wie “leaky gut” (erhöhte Darmdurchlässigkeit), Reizdarmsyndrom, SIBO (kleine bakterielle Überwucherung) oder Candida-Überwucherung führen. Serotonin ist wichtig, um eine ordnungsgemäße Verdauung und Nährstoffaufnahme zu unterstützen und für die Funktion und Entwicklung des zentralen Nervensystems.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass intestinales 5-HT die Neurogenese und die Entwicklung des enterischen Nervensystems, die Sekretion, die Motilität, die Sensation, die Entzündung und die epitheliale Entwicklung vermittelt. Bei niedrigen Serotoninwerten kann Verstopfung ausgelöst werden, während höhere Werte Durchfall verursachen können. Psilocybin wurde gefunden, um die Serotonin-Signalgebung zu verändern, weshalb es möglich ist, vorübergehend Durchfall nach der Einnahme von Psilocybin-Pilzen zu erleben.

Serotoninsyndrom / -toxizität

Das Serotoninsyndrom oder die Serotonin-Toxizität ist heute eine der Risikobedenken bei der Kombination von psychiatrischen Medikamenten mit Psychedelika. Dies liegt an Bedenken, dass die Kombination zu übermäßigen Serotoninwerten führen kann, was Symptome wie Angst, Übelkeit und andere schwere Reaktionen wie Koma, Delirium und sogar Tod verursachen kann. Die Serotonin-Toxizität ist eine seltene Erscheinung, aber es ist wichtig zu verstehen, welche Medikamentenkombination diese Reaktion auslösen kann.

Psilocybin wirkt, indem es an den 5-HT2A-Rezeptor bindet und dadurch die Bindung von Serotonin an den Rezeptor blockiert. Andererseits verhindern Antidepressiva wie SSRIs die Wiederaufnahme von Serotonin durch das Gehirn, was dazu führt, dass mehr Serotonin im Gehirn verbleibt. MAOI-Antidepressiva verhindern den Abbau von Serotonin, was ebenfalls zeigt, dass Psychedelika die Serotoninwerte im Gehirn erhöhen können.

Derzeit verfügbare Forschungsergebnisse zeigen, dass Psilocybin, wenn es mit SSRIs oder allein verwendet wird, ein geringes Risiko für eine Serotonin-Toxizität hat. Dies liegt daran, dass es nicht zu einem signifikanten Anstieg der Serotoninwerte führt. Grundsätzlich ist Psilocybin ein partieller Agonist am 5-HT2A-Rezeptor und bindet daher nicht an andere Medikamente. Daher besteht bei der Kombination ein relativ geringes Risiko für eine Serotonin-Toxizität. Die Kombination von Psilocybin mit MAOIs birgt nicht viele Bedenken, aber es besteht die Möglichkeit, dass dadurch die Wirkung verstärkt wird.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass Medikamente wie Antikonvulsiva, Antipsychotika, SNRIs, Buspiron, rezeptfreie Erkältungs- und Hustenmedikamente mit Dextromethorphan sowie Analgetika auch die Serotoninwerte erhöhen können. Dies kann jedoch individuelle Unterschiede aufweisen, weshalb es wichtig ist, vor der Einnahme einer Kombination dieser Medikamente zuerst mit einem Arzt zu sprechen.

Verringerung des Risikos von Durchfall und Übelkeit bei der Einnahme von Pilzen

Trotz all dem Guten ist es möglich, das Risiko von Durchfall und Übelkeit bei der Einnahme von Pilzen zu verringern. Einige der häufigsten empfohlenen Lösungen sind Pilztee und Lemon Tek. Diese Methoden steigern das psychedelische Erlebnis und mildern gleichzeitig die Auswirkungen auf den Magen. Wenn Sie also eine effektive Möglichkeit suchen, das Potenzial für Durchfall oder Übelkeit nach der Einnahme von Pilzen zu reduzieren, sollten Sie diese beiden Optionen in Betracht ziehen.