Cordyceps ist ein faszinierender parasitischer Pilz, der aus Insektenkörpern wächst, nachdem er sie von innen heraus verzehrt hat. Interessanterweise verwandelt der Prozess das Insekt im Grunde genommen in etwas Gesundes für den menschlichen Verzehr, da es verschiedene Vorteile bietet. Es gibt verschiedene Arten von kommerziell erhältlichen Cordyceps-Supplementen, von denen jede ihre eigenen einzigartigen Merkmale hat. Die Frage ist, wenn es um Cordyceps militaris und sinensis geht, welche Variante bietet mehr gesundheitliche Vorteile?

Cordyceps sinensis ist ein funktioneller und gesundheitsunterstützender Pilz, der seit vielen Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin medizinisch angewendet wird. Heute ist er besonders begehrt, insbesondere aufgrund der gesundheitsfördernden Vorteile, die er bietet. Es gibt Alternativen zu sinensis, die ebenfalls kommerziell angebaut werden. Im Gegensatz zu sinensis benötigt diese Alternative keine Insekten zum Wachsen, was sie erschwinglicher macht. Diese Alternative wird Cordyceps militaris genannt und sie bietet dieselben vorteilhaften Verbindungen wie Cordyceps sinensis.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Unterschiede zwischen den beiden Pilzen zu erfahren und herauszufinden, welches das beste Cordyceps-Supplement ist.

Was sind Cordyceps-Pilze?

Es gibt mehr als 400 Arten von Cordyceps, und sie sind größtenteils Parasiten, die auf bestimmten Insekten wachsen. Der Fokus dieses Artikels liegt jedoch nur auf zwei Arten, nämlich Cordyceps sinensis und Cordyceps militaris.

Sobald die Spore des Pilzes den Körper des Insekts erreicht, beginnt sie im Inneren des Insekts zu wachsen, wo sie sich in das Myzel verwandelt. Dies breitet sich dann im Inneren des Insekts aus und verzehrt es schließlich, um sich in ein vollständiges Myzel zu verwandeln. Der Fruchtkörper wächst dann aus dem Kopf des Insekts.

Cordyceps Sinensis: Der Raupenpilz

Dies ist eine der häufigsten und beliebtesten Cordyceps-Arten, und er ist auch als Ophiocordyceps sinensis bekannt. Wie bereits erwähnt, dringt der Pilz in die Raupe des Hepialus-Motten ein und wächst in ihr. Der Pilz wird hauptsächlich in freier Wildbahn gefunden und wächst in vielen Fällen über dem Boden, mit dem Insektenkörper darunter.

Cordyceps sinensis ist eine seltene Art, insbesondere in freier Wildbahn, und dies liegt hauptsächlich an der Lebensweise des Pilzes. Er wächst hauptsächlich unter spezifischen Umweltbedingungen, die hauptsächlich durch hohe Höhenlagen wie die chinesischen und tibetischen Provinzen Gansu, Qinghai, Yunnan und Sichuan gekennzeichnet sind. Die Art ist auch in Bhutan, Nepal und Indien zu finden, ist jedoch nicht häufig. In diesen Regionen wird er auch als Yartsa Gunbu oder Yarsagumba bezeichnet. In der chinesischen Kultur ist er als Dōnɡ Chónɡ Xià Cǎo (冬虫夏草) bekannt, was Sommergras, Winterwurm bedeutet.

Der Preis von Cordyceps Sinensis, auch als Himalaya-Gold bezeichnet

Dies ist eine seltene Pilzart, die nur in einigen Regionen wächst. Es handelt sich um eine wilde Sorte mit vielen gesundheitsfördernden Vorteilen, aber ihre Seltenheit macht sie sehr teuer. Aus diesem Grund findet man den Pilz selten in den meisten Supplements. Der stetige Anstieg des Preises des Pilzes ist der Grund dafür, dass er als „Himalaya-Gold“ bezeichnet wird. Er ist heute ein wichtiger Beitrag zum Einkommen vieler Haushalte in der Region, in der der Pilz wächst.

Heutzutage stellt die chinesische Regierung Erntegenehmigungen aus, um es den lokalen Landbesitzern zu ermöglichen, die Regionen zu erreichen, in denen diese Pilze wachsen.

Cordyceps Sinensis und die chinesischen Läufer

Dies ist ein eigenständiger Artikel, aber es lohnt sich, ihn zu erwähnen. Im Jahr 1993 sorgten die Pilze bei den chinesischen Landesspielen, die in Peking stattfanden, international für Schlagzeilen. Während des Turniers pulverisierten viele chinesische Läufer Rekorde in der Leichtathletik, und am bemerkenswertesten war Wang Junxia, nachdem sie den 10.000-Meter-Rekord um 42 Sekunden gebrochen hatte.

Drei Tage später kam sie dann auf den zweiten Platz hinter ihrer Teamkollegin und brach dabei den vorherigen Rekord über 1.500 Meter. Zwei Tage später schaffte Wang es, einen 3.000-Meter-Rekord aufzustellen, der bis heute Bestand hat. Ihr Trainer führte ihren Erfolg auf das Cordyceps sinensis-Tonikum zurück, das sie einnahmen.

Heute wird diese Geschichte verwendet, um verschiedene Cordyceps-Produkte zu bewerben. Der wichtige Punkt ist jedoch, dass diese Athleten entlang der Linie alle Dopingtests nicht bestanden haben und einige aus dem chinesischen Olympiateam ausgeschlossen wurden.

Warum Cordyceps Sinensis nicht in einigen Cordyceps-Supplements enthalten ist

Cordyceps sinensis ist in vielen Supplements nicht enthalten, aufgrund seines hohen Preises. Es ist derzeit einer der teuersten Pilze der Welt und wird hauptsächlich auf asiatischen und nordamerikanischen Märkten verkauft. Der Hauptgrund für die teure Preisgestaltung ist, dass die Wissenschaft noch keine Methoden für den Anbau des Pilzes bereitgestellt hat.

Obwohl die meisten Pilz-Supplements den Raupenpilz nicht enthalten, verwenden viele Unternehmen immer noch Bilder von Cordyceps sinensis zur Vermarktung ihrer Produkte und auf Etiketteninformationen. Heutzutage glauben die meisten Kunden, dass sie Cordyceps sinensis konsumieren, obwohl dies nicht der Fall ist.

Cordyceps Militaris – The Cultivated Alternative

Among all the Cordyceps species available, there’s one that is now being commercially cultivated to produce the fruiting body. This specie is also growing in popularity and is now widely used in supplements. The mushroom is called Cordyceps militaris, and it’s also known as Caterpillar Killer or the Scarlet Club Fungus.

This species is known to be able to grow on different types of insects, most of which are found in Asia and North America. They are also common in the mountains. The interesting thing about this mushroom is that it can be cultivated commercially without the use of insects.

Advantages of Cordyceps Militaris Over Cordyceps Sinensis

There are two different advantages of militaris over sinensis to note, and they include the following:

  • Cordyceps militaris is a super-charged Cordyceps version because it produces health-supporting compounds like cordycepin in higher concentrations than Cordyceps sinensis.
  • Insects aren’t required for the cultivation of the mushroom. Cordyceps miliaris can be grown in a sterile medium.

Extract of Cordyceps Militaris Mushrooms

There are much emerging research showing that Cordyceps militaris offers similar benefits to Cordyceps sinensis. The mushroom has long been applied as an alternative to Cordyceps sinensis in Traditional Chinese Medicine.

As mentioned earlier, the main reason why most supplements are made from Cordyceps militaris and not sinensis is because of the high cost of Cordyceps sinensis. However, it’s important to note that some of these supplements contain myceliated grains rather than the actual mushroom extract. Therefore, it’s important to know how to identify quality products when buying.

A Supplement Shopping Guide

To get the best supplement, there are certain things to look out for, and this includes the following:

  • The supplement is made from Cordyceps militaris: As mentioned earlier, militaris produce a higher concentration of cordycepin than sinensis.
  • The label of the supplement highlights that it is made from the fruiting body and not the mycelium: Supplements made from the mycelium include the grain used in growing the fungal filaments, which don’t have a high proportion of the beneficial compounds.
  • The label highlights beta-glucan as a content: This is a key compound for getting the health benefits of the fungi.

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