Microdosing und Silicon Valley: Vom Life Hack zum Lebensstil

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Silicon Valley ist eine Region in der kalifornischen Bay Area, südlich von San Francisco. Diesen Spitznamen erhielt die Stadt, weil hier einige der größten Technologieunternehmen von heute entstanden sind, darunter Google, Apple und Facebook.

Obwohl es kein spezifisches Gebiet für das Silicon Valley gibt, erstreckt es sich ungefähr von San Mateo bis Cupertino. Manche schließen San Jose mit ein, gehen nach Norden bis Fremont und erweitern sie sogar bis Sausalito.

Einige Leute verwenden den Begriff „Silicon Valley“, um auf die Beschäftigungsmöglichkeiten im Technologiesektor hinzuweisen.

Da die Arbeit in diesem Umfeld ein hohes Maß an Produktivität und Kreativität erfordert, suchen viele Menschen nach Möglichkeiten, ihre natürlichen Talente zu fördern. Dies ist der Ausgangspunkt für das Konzept der Mikrodosierung.

Durch die Einnahme einer fraktionierten Dosis eines beliebten Psychedelikums war es möglich, unterschwellige Ergebnisse ohne halluzinogene oder berauschende Wirkungen zu erzielen.

Warum ist Mikrodosierung ein Trend im Silicon Valley?

Microdosing ist seit mehr als einem Jahrzehnt ein Trend im Silicon Valley. Er ist für viele Menschen in der Region zu einem so wichtigen Bestandteil des Alltags geworden, dass er zur kulturellen Identität des Gebiets gehört.

Während jedes Psychedelikum für eine Mikrodosierung in einer 1/10 bis 1/20 Dosis der Standarddosis in Frage kommt, sind die magischen Trüffel eine der beliebtesten Entscheidungen für diejenigen, die eine Steigerung der Kreativität suchen.

Warum sind magische Trüffel so beliebt? Zunächst einmal haben sie einen besseren rechtlichen Status als andere Psychedelika. Sie sind außerdem erschwinglicher als andere Produkte, leichter einzunehmen und bieten mehrere Protokolle, damit jeder von den möglichen Vorteilen profitieren kann.

Betrachtet man die Gründe, warum sich Arbeitnehmer im Silicon Valley für die Mikrodosierung entscheiden, so ergeben sich vier allgemeine Vorteile.

Erhöhte Konzentration.Bei der Einnahme niedriger Dosen von Psilocybin oder anderen Psychedelika kann es zu einer erheblichen Steigerung der verfügbaren Konzentration kommen. Sie ermöglicht es den Menschen, länger und fleißiger zu arbeiten.
Verbesserte Kreativität.
Microdosing ermöglicht es dem Einzelnen, die kreativen Zentren seines Geistes anzuzapfen, ohne dabei eingeschränkt oder berauscht zu sein. Dadurch haben die Arbeitnehmer im Silicon Valley bessere Chancen, kontinuierlich ihre beste Arbeit zu leisten.
Bessere emotionale Gesundheit.
Die Beschäftigungsmöglichkeiten in der Bay Area sind Jobs mit hohem Druck, die Beständigkeit und Ergebnisse erfordern. Das bedeutet, dass Depressionen und Angstzustände Probleme sind, mit denen fast jeder in der Tech-Branche konfrontiert ist. Eine Mikrodosierung kann diese Anforderungen an die psychische Gesundheit noch besser bewältigen.
Weniger Stress.
Die Arbeit als Programmierer, Autor, Entwickler oder Programmierer bedeutet lange Stunden am Schreibtisch hinter einem Computer. Das ist nicht nur harte Arbeit für den Körper, sondern schafft auch eine stressige Umgebung. Die Mikrodosierung kann dazu beitragen, einen Großteil dieser Beschwerden zu lindern.

Wie oft wird im Silicon Valley eine Mikrodosis verwendet?

Die Wirkung einer Mikrodosierung hält in der Regel 2 bis 3 Tage an, obwohl manche Menschen berichten, dass sie sich danach bis zu einer Woche lang kreativer und konzentrierter fühlen.

Die Dosierungspläne sind zwar von Person zu Person unterschiedlich, aber die gängigste Methode, die im Silicon Valley angewandt wird, ist die Einnahme von magischen Trüffeln oder anderen Psychedelika alle drei oder vier Tage.

Danach setzen sie die Einnahme von Mikrodosen jeden dritten oder vierten Tag bis zu zwei Monate lang fort. Manchmal ist eine Pause erforderlich, um die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegenüber der Substanz zu verringern, in der Regel zwei bis vier Wochen.

Dann nimmt der Angestellte aus dem Silicon Valley seine Dosierung wieder auf.

Ist es sicher, eine Mikrodosis zu nehmen?

Die Mikrodosierung ist zuverlässig, sicher und konsistent.

Manche Menschen haben ein Problem damit, magische Trüffel am Arbeitsplatz zu verwenden (oder andere Psychedelika), weil mit dem Produkt ethische Fragen oder negative Stigmata verbunden sind.

Psilocybin-haltige Produkte sind in den Vereinigten Staaten seit 1970 illegal. Außerdem werden sie von den Vereinten Nationen in der Liste 1 der Drogen aufgeführt.

Nach dieser Einstufung überwiegt das Missbrauchspotenzial des Produkts den möglichen medizinischen Nutzen, den es bietet.

Silicon-Valley-Mitarbeiter weisen darauf hin, dass es einen erheblichen Unterschied zwischen der Einnahme einer vollen Dosis Psilocybin und einer Mikrodosis magischer Trüffel gibt. Durch die Einnahme von nur 1/20 der Dosis bleibt der Wirkstoff unter einem Schwellenwert, der zu einer berauschenden Wirkung führt.

Dies bedeutet, dass die therapeutischen Vorteile der magischen Trüffel Teil der täglichen Routine werden, während das Risiko von Nebenwirkungen gering bleibt.

Wenn die Standarddosis einer magischen Trüffelsorte 100 mcg beträgt, würde die Mikrodosis 5 mcg bis 10 mcg betragen.

Es ist wichtig, daran zu denken, dass die Mikrodosierung nicht dazu gedacht ist, ein dauerhaftes Ergebnis zu erzielen. Es ist eine vorübergehende Lösung, die es den Menschen ermöglicht, ihre Kreativität und Energie zu entfalten.

Wenn jemand beschließt, dass die Vorteile nicht benötigt werden, kann er sein Mikrodosierungsprotokoll jederzeit beenden und zu seinem vorherigen Ausgangswert zurückkehren.

Verbessert die Mikrodosierung das psychische Wohlbefinden?

Microdosing ist für die Menschen im Silicon Valley eine Option, weil sie damit verschiedene Ziele verfolgen können. Manche fühlen sich glücklicher, andere künstlerischer, und es kann sogar Ängste und Stress abbauen.

Untersuchungen haben ergeben, dass Menschen, die im Rahmen ihrer normalen Arbeitsroutine eine Mikrodosis einnehmen, die folgenden sozialen und psychischen Verbesserungen spüren.

Steigerung der Neugierde. Etwa 13 % der Arbeitnehmer geben an, dass Microdosing ihnen dabei hilft, offener zu sein und ihre Neugierde zu steigern.
Verbesserte Aufmerksamkeitsspanne. Etwa 15 % der Personen, die eine Mikrodosis einnehmen, berichten, dass ihre Konzentration und ihr Fokus mit ihrem bevorzugten Psychedelikum besser sind als mit Koffein oder gar nichts.
Emotionales Gleichgewicht. Über 25 % gaben an, dass sie beim Mikrodosieren mehr Ruhe, Frieden, Optimismus und Glück empfanden.

Zu den zusätzlichen Vorteilen einer regelmäßigen Mikrodosierung gehören die Verbesserung von Beziehungen, mehr Selbstfürsorge und Selbstvertrauen.

Die Mikrodosierung hat auch zu weniger oder weniger starken Kopfschmerzen und besserem Schlaf bei Menschen geführt, die unter hohem Druck stehen, wie z. B. im Silicon Valley.

Microdosing ist im Silicon Valley mehr als ein Trend geworden

Obwohl Bill Gates und Steve Jobs das Mikrodosing als Underground-Trend im Silicon Valley begannen, verbreitete es sich an anderen Orten und Arbeitsplätzen.

Sie waren nicht die ersten, die diese Lebenseinstellung ausprobierten. Albert Hofmann wird die Herstellung von LSD (Lysergsäurediethylamid) im Jahr 1938 zugeschrieben. Er war wahrscheinlich auch der erste Mensch, der 1943 einen bewussten Trip auf Psychedelika unternahm.

Hofmann nahm in den letzten 20 Jahren seines Lebens Mikrodosen und wurde 102 Jahre alt. Er sagte, der Konsum kleiner Mengen von Psychedelika habe ihm geholfen, sein Denken zu klären.

Dr. James Fadiman vermutet, dass der Grund für die Mikrodosierung derselbe ist, der Menschen dazu bringt, Adderall oder Ritalin zu nehmen, um sich einen Wettbewerbsvorteil zu verschaffen. Obwohl es nur wenige offizielle klinische Forschungsarbeiten zur Mikrodosierung gibt, sammelt Fadiman die anekdotischen Berichte derjenigen, die sich selbst Drogen verabreichen.

Menschen aus den Bereichen Finanzen, Business Intelligence und sogar Wissenschaftler bitten um Rat, wie sie die Mikrodosierung in ihre tägliche Routine integrieren können.

Für viele Menschen liegt die größte Angst nicht in den Psychedelika, die sie konsumieren. Es geht darum, sie dazu zu bringen, sie auf eine Art und Weise zu verwenden, die das Gesetz umgeht, da die Substanzen normalerweise illegal sind. Deshalb sind die magischen Trüffel von Microdose Bros eine fantastische Option, die man in Europa in Betracht ziehen sollte.

Wie ein regelmäßiger Mikrodosierer aus Berlin sagt, ist das Mikrodosieren ein Teil seines Lebens geworden, fast wie eine „magische Tasse Kaffee“.

Eine bahnbrechende Studie aus dem Jahr 1966 zeigte das Potenzial der Mikrodosierung.

Fadiman war erst 27 Jahre alt, als er die Grundlagen für eine seiner wichtigsten Studien legte. Sie fand in einer Forschungseinrichtung in Menlo Park statt, um herauszufinden, ob Psychedelika Menschen bei der Lösung komplexer Probleme helfen können.

Es gab mehrere Studienanforderungen, die die Teilnehmer erfüllen mussten, bevor sie zugelassen wurden.

Sie mussten aus einer beruflichen Laufbahn kommen.
Das Problem, mit dem der Einzelne konfrontiert war, musste metrisch sein:
Es musste etwas sein, das bewiesen, gebaut, gemessen oder hergestellt werden konnte.
Die Teilnehmer mussten mindestens 90 Tage lang mit ihrem Problem beschäftigt sein.

Fadimans Team gab jeder Person das Äquivalent von 100 mcg LSD. Nachdem sie einige Stunden lang klassischer Musik zugehört hatten, wurden alle aufgefordert, ihre Probleme zu lösen.

Von den 44 Problemen, die der Studie vorgelegt wurden, konnten 40 gelöst werden.

Diese Ergebnisse ähneln denen, die eine internationale Forschergruppe 2018 in einer globalen Mikrodosierungsstudie ermittelt hat.

Von mehr als 1 500 Personen sagten 60 %, sie fühlten sich selbstbewusster, die Hälfte weniger ängstlich und etwa 65 % gaben an, dass sie sich glücklicher als sonst fühlten. Der einzige Unterschied bestand darin, dass die Mikrodosierer nicht versuchten, eine Gleichung oder ein physikalisches Problem zu lösen, sondern ihre körperliche oder geistige Gesundheit verbessern wollten.

Warum ist Mikrodosierung nützlich für Kreativität und Konzentration?

Obwohl die Mikrodosierung niemals erfordert, dass man 100 mcg Psilocybin, LSD oder ein anderes psychedelisches Mittel zur Lösung von Problemen verwendet, sind die problemlösenden Vorteile bereits bei Dosen von 5 mcg vorhanden.

ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) ist heute eine der häufigsten Diagnosen bei Kindern und Erwachsenen. Sie kann dazu führen, dass Menschen unüberlegt handeln, Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren oder sich ständig übermäßig aktiv fühlen.

Derzeit sind drei Arten von ADHS bekannt. Manche Menschen haben Schwierigkeiten, Aufgaben zu erledigen, andere haben impulsive Entscheidungen oder hyperaktive Momente, und eine dritte Gruppe hat beides.

Obwohl einige Risikofaktoren vermeidbar sind, glauben Forscher, dass die Genetik eine entscheidende Rolle bei der Entwicklung spielt. ADHS kann man nicht bekommen, wenn man zu viel fernsieht, Zucker isst oder mit Freunden abhängt.

Die ADHS-Symptome einer Person können sich verstärken, wenn sie diesen Problemen oder einer bestimmten Umgebung ausgesetzt ist. Aus diesem Grund greifen viele junge Berufstätige häufig auf die Möglichkeit des Mikrodosierens zurück. Es mildert den Anstieg, den sie erleben, und hilft ihnen, sich auf ihre Arbeit zu konzentrieren.