Uno de los efectos secundarios comunes de los hongos mágicos que contienen psilocibina, especialmente después de la ingestión, es la náusea. Puede resultar realmente desagradable en algunos casos y causar dolores de estómago, malestar gastrointestinal y vómitos. Estos efectos se deben en su mayoría a la presencia de quitina no digerible, que puede desencadenar una respuesta inmunológica e inflamación.

Para ayudar a facilitar la digestión, la mayoría de las personas tienden a hervir los hongos para que la quitina pueda descomponerse. Sin embargo, esto no se hace con los hongos mágicos porque el calor puede degradar los compuestos psicoactivos. Lo bueno es que existen diferentes métodos para mejorar la digestión de la quitina y combatir la náusea.

En este artículo, te guiaremos a través de algunas estrategias que debes probar para minimizar la náusea. Sigue leyendo para obtener más información.

The Lemon Tek

Hasta la fecha, nadie conoce la fuente real de la Técnica del Limón. En algunas de las plataformas más populares en la actualidad, como Quora, Erowid y Reddit, encontrarás diferentes variaciones de este método para preparar los hongos. Lo bueno es que el proceso es bastante sencillo y todo lo que necesitas hacer es triturar los hongos secos y remojarlos en jugo de limón durante hasta quince minutos.

Muchos informes anecdóticos afirman que el método es excelente para las personas que desean prevenir la náusea. Es importante señalar que no hay investigaciones que muestren cómo funciona realmente la Técnica del Limón. Sin embargo, existen muchos estudios indirectos que proporcionan suficiente evidencia para respaldar su mecanismo.

La conversión de los hongos secos en un polvo fino simula lo que deberían hacer los dientes. Básicamente, descomponer la carne del hongo quitinosa ayuda a aliviar la carga en el estómago. En segundo lugar, remojar el hongo en polvo en jugo de limón simula el proceso de digestión. Recuerda que el pH del estómago está entre 1.5 y 3.5, mientras que el del jugo de limón está entre 2 y 2.6. Básicamente, el jugo de limón proporciona el ambiente ácido necesario para convertir la psilocibina en psilocina.

Aunque la psilocina y la psilocibina ocurren naturalmente en los hongos, la psilocibina se encuentra en una concentración mucho más alta. Luego se convierte en psilocina por la fosfatasa alcalina y el ambiente ácido del estómago. El proceso de esta conversión se conoce como desfosforilación. Un dato clave es que la psilocina es el compuesto responsable de los efectos psicoactivos de los hongos mágicos.

Se cree en general que la náusea es desencadenada por la conversión de la psilocibina en psilocina. Sin embargo, la Técnica del Limón ayuda a evitar este efecto.

Mushroom Tea

El té de hongos y la Técnica del Limón tienen métodos de preparación similares, ya que los hongos mágicos se convierten primero en un polvo fino. Como se mencionó anteriormente, esto ayuda a evitar el estrés de la descomposición mecánica de la quitina. Luego, el hongo en polvo se coloca en agua caliente durante hasta 25 minutos para llevar la psilocibina a la solución.

La solución se filtra luego para hacerla más óptima para las personas susceptibles a la náusea. Vale la pena señalar que este método de preparación provoca un inicio más rápido de la acción y minimiza la sensación de náusea, a diferencia de la ingestión directa o la masticación de los hongos mágicos.

Long Mastication Process

Para muchos, esta es la forma más fácil de consumir hongos mágicos. Básicamente, implica tomar una dosis medida del hongo y masticarlo durante hasta 30 minutos antes de tragarlo. La idea es que masticar durante un largo período asegura la maximización de la quitinasa. Esta es una enzima que descompone la quitina.

La masticación ayuda a reducir la náusea permitiendo que los usuarios disfruten de un inicio rápido de los efectos, a diferencia de la masticación e ingestión directas.

Ginger

Desde hace un tiempo, el jengibre ha sido considerado un agente antiemético potente, además de ofrecer otros efectos medicinales. Ayuda a combatir los síntomas de náusea y vómito. Curiosamente, el jengibre se considera una opción de tratamiento segura y efectiva para los síntomas de náusea y vómito. Se aplica principalmente en pacientes sometidos a quimioterapia y mujeres embarazadas.

El efecto antiemético del jengibre se debe a la presencia de shoagol y gingerol. Estos son fitoquímicos que actúan en el sistema serotoninérgico, particularmente en los receptores 5-HT3 y 5-HT4. También actúan en algunos receptores colinérgicos.

Dicho esto, vale la pena señalar que combinar jengibre fresco o crudo con la preparación de los hongos mágicos ayuda a reducir el síntoma de la náusea.

Conclusión

Reducir la náusea es uno de los principales componentes de la reducción de riesgos, pero muchas personas lo pasan por alto. Va más allá de crear un entorno y una configuración positivos. Aunque la náusea puede ser un efecto secundario benigno, es importante tener siempre en mente que puede alterar tu experiencia psicodélica deseada.

La buena noticia es que puedes combatir fácilmente estos efectos secundarios asegurando una preparación adecuada y usando el antiemético adecuado. Hemos destacado los enfoques que debes considerar para mejorar tu experiencia psicodélica con la psilocibina y evitar la náusea y el vómito.

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