Un guide définitif du microdosage avec des truffes à la psilocibine

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Avertissement: La psilocybine est une substance illégale dans certaines parties du monde. Microdose Bros n’autorise ni n’approuve l’utilisation de cette substance lorsqu’elle est illégale. Ce guide vise à assurer le bien-être des personnes qui choisissent d’utiliser cette substance de façon légitime.

Si vous connaissez les créatifs qui vivent dans la Silicon Valley, vous avez peut-être entendu parler du microdosage. Sinon, ne vous inquiétez pas. Lorsque vous aurez fini de lire ce guide pratique, tout sera clair. Le manque d’inspiration et de motivation peut être troublant lorsque vous perdez votre créativité. Surtout si votre gagne-pain en dépend. Nous éprouvons tous des lacunes dans la clarté mentale et la concentration de temps en temps. Parfois, nous ne pouvons pas trouver la créativité dont nous avons besoin pour donner vie à nos idées. Lorsque notre créativité nous abandonne complètement, il est essentiel de trouver une solution le plus rapidement possible. C’est exactement ainsi que le microdosage peut vous aider.

Le microdosage se répand de la Silicon Valley à de plus en plus d’endroits dans le monde. Il est populaire parmi les musiciens, les artistes, les entrepreneurs, les acteurs et les créatifs. La tendance ne devrait se poursuivre que dans un avenir proche. Le microdosage avec des truffes à la psilocybine est extrêmement bénéfique. Ils améliorent votre vie, exploitent votre inconscience et augmentent votre créativité. C’est pourquoi nous avons compilé ce guide utile pour vous.

Qu’est-ce que la psilocybine

La psilocybine est un composé chimique naturel produit par plus de 200 espèces différentes de champignons. Il est responsable de sentiments d’euphorie, d’hallucinations et de voyages psychédéliques. Les truffes à la psilocybine sont les fruits de champignons souterrains, en l’occurrence les champignons à psilocybine. Ces champignons contiennent le composé actif psilocybine.

Les truffes sont des bourgeons durcis trouvés sous terre formés par des fils mycéliens, qui n’ont pas réussi à se développer correctement en raison de mauvaises conditions de croissance. Il existe différentes variétés de « truffes magiques », par conséquent, chacune contient différents niveaux de psilocybine. Parce qu’il existe différentes variétés, différents fabricants utiliseront différentes souches car plusieurs truffes magiques peuvent fournir des résultats légèrement différents. En règle générale, les truffes sont présentées dans des boîtes de 15 g et sont clairement étiquetées de 1 à 5, en fonction de la force et de la puissance des truffes en question. Maintenant, encore une fois, ces chiffres ne sont pas tout à fait exacts. Pourtant, typiquement 1g de truffes fraîches à la psilocybine fournira entre 0,75 mg et 1,75 mg de psilocybine, ajoutant 0,25 mg / g pour chaque plus grand nombre trouvé sur l’échelle de puissance.

Qu’est-ce que le microdosage

Si vous avez entendu des gens parler de microdosage mais que vous n’êtes pas sûr de ce que c’est, vous êtes au bon endroit. Le microdosage est essentiellement le processus de consommation de petites quantités de psychédéliques, dans ce cas des truffes magiques, pour augmenter votre créativité et stimuler votre fonction cognitive.

Les quantités que vous consommez sont sous-perceptives et généralement entre vingt et un dixième de ce qui serait normalement une dose récréative. Subperceptif signifie que les effets des truffes sont subtils ou imperceptibles. Cependant, cela peut encore fournir un changement très notable dans votre vie.

Le microdosage peut être utilisé pour stimuler la créativité, former des idées et penser plus clairement. Il peut également être utilisé pour aider à traiter les problèmes de santé mentale tels que le stress, l’anxiété et la dépression, et les résultats parlent d’eux-mêmes. La conclusion critique du microdosage est qu’il n’est PAS utilisé pour se défoncer ou trébucher; Au lieu de cela, il est mis en œuvre dans votre routine quotidienne pour vous améliorer.

Comment microdoser avec des truffes à la psilocybine

Comme mentionné précédemment, lorsque vous micro-dosez avec des truffes à la psilocybine, vous ne le faites pas pour planer ou partir en « voyage ». Au lieu de cela, vous améliorez votre moi intérieur et améliorez votre vie. Les quantités que vous consommez sont sous-perceptives, pas assez pour avoir des effets psychotropes. Pourtant, cela augmentera votre créativité et modifiera légèrement votre chaîne de pensée.

La grande chose à propos du microdosage avec ces truffes est que vous pouvez les consommer de plusieurs façons. Certaines des méthodes les plus populaires de consommation de truffes magiques comprennent:

• Smoothies
• Shake protéiné
• Thés
• Nourriture

Lors du microdosage initial, il est recommandé d’acheter des truffes fraîches ou de mesurer une dose de 0,5. Il s’agit d’évaluer votre tolérance et de vous faciliter dans votre aventure de microdosage. Une fois que vous avez évalué votre tolérance, vous pouvez augmenter ou diminuer légèrement la dose, en fonction de ce que vous voulez obtenir, et le prendre à partir de là.

Quelle est l’origine du microdosage ?

Parce que nous vivons à une époque où les médias sociaux et Internet ont tendance à avoir une telle influence dans notre vie quotidienne, il est facile de supposer que le microdosage est né récemment, peut-être dans le cadre d’une tendance en ligne. Cependant, ce n’est pas le cas.

Le livre de Fadiman: ‘Le Guide des explorateurs psychédéliques’

Les psychédéliques à des fins médicinales remontent aux années 1950. Malgré la popularité et l’histoire des psychédéliques dans les années 1960, ce n’est que récemment que l’intérêt pour les psychédéliques d’un point de vue créatif est apparu. C’est grâce à la publication d’un livre du Dr James Fadiman intitulé « The Psychedelic Explorer’s Guide: Safe, Therapeutic, and Sacred Journeys » (2011).

Le livre du Dr Fadiman portait sur le microdosage. Il décrit comment différentes cultures et créations du monde entier ont été microdosées pendant un certain temps. Ils le font pour profiter des avantages du microdosage. Le livre du Dr Fadiman analysait formellement le microdosage comme une pratique véritablement reconnue. Son livre a contribué à mettre le microdosage sur la carte et a ouvert un tout nouveau monde de possibilités infinies pour l’utilisation psychédélique. Non seulement cela, mais le livre a donné des conseils ouverts, honnêtes et pratiques sur l’utilisation correcte et sûre des psychédéliques. Le livre a donné des comptes rendus réels et factuels et des expériences par microdoses. Il sert également d’aide et de conseil aux personnes qui envisagent de l’essayer par elles-mêmes.

Plus de publicité. Podcasts avec Tim Ferriss

Le Dr Fadiman n’a pas seulement aidé à attirer l’attention du public grâce à son livre. Il a également donné une interview Podcast avec Tim Ferriss en 2015. Tim Ferriss est un entrepreneur connu pour ses conseils d’auto-assistance. Il est devenu célèbre après la publication de son best-seller « The Four Hour Work Week ».

Grâce à son écriture et aux informations fournies, Ferriss a gagné de nombreux fans ayant des intérêts similaires. Les thèmes liés au « biohacking » se sont avérés très réussis. Cela inclut l’auto-assistance, l’adoption de la spiritualité, l’amélioration de soi et la psychologie. Son podcast avec le Dr Fadiman a aidé à réitérer les messages clés du livre de Fadiman grâce à la portée et à la base de fans de Ferriss. Cela signifie que plus de gens sont devenus conscients des psychédéliques dans la lutte contre la dépression et, par procuration, plus conscients du microdosage dans son ensemble.

Le livre de Waldman : ‘Une très bonne journée’

Peu de temps après le podcast, le nombre de personnes faisant l’expérience du microdosage et des truffes magiques en général a considérablement augmenté, et les gens ont commencé à être plus ouverts et honnêtes sur leurs expériences avec les psychédéliques. Depuis lors, le microdosage est devenu plus largement accepté. En 2016, l’auteure Ayelet Waldman a publié un livre intitulé « A Good Day: How Microdosing Made a Difference to my Mood, my Marriage, and My Life ». Dans ce livre, elle a discuté du microdosage avec du LSD pendant un mois, principalement pour aider à faire face à divers symptômes physiologiques causés par les changements dans ses hormones causés par la ménopause.

Avant le microdosage, elle aurait souffert d’horribles sautes d’humeur, qui étaient si graves qu’elles ont mis un frein à sa relation avec son mari et leurs enfants. Après 30 jours, les résultats ont été surprenants, car elle a déclaré publiquement que le mois avait changé sa vie et qu’elle était triste de ne pas pouvoir continuer à microdoser légalement.

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Quelle est la science derrière le microdosage avec des truffes magiques?

Il est facile de s’asseoir et de dire qu’une substance, un produit ou un composé particulier fait ceci et cela, mais soutenir ces allégations est une question totalement différente. Dans cette section, c’est exactement ce que nous ferons : non seulement nous verrons ce que fait le microdosage, mais nous verrons aussi comment cela fonctionne. Dans la plupart des pays, il était illégal d’étudier les psychédéliques comme moyen de traiter les psychédéliques jusqu’à récemment. Nous n’en savons donc pas autant à leur sujet que nous le devrions ou le voudrions. Malgré cela, nous les étudions depuis plus d’un demi-siècle, depuis les années 1950, et récemment les experts ont franchi une étape dans leurs recherches sur les psychédéliques.

Le microdosage dans son ensemble est un monde pratiquement inexploré, car peu de recherches ont été menées sur ce sujet particulier, bien que nous sachions ce que de fortes doses de psychédéliques feront au cerveau. Quand on parle des effets du microdosage et des psychédéliques, il y a un neurotransmetteur particulier qui est mentionné à plusieurs reprises, et c’est la sérotonine.

La sérotonine est un produit chimique qui favorise la santé cognitive et la fonction. En réalité, ce neurotransmetteur joue un rôle clé dans tout ce que nous faisons d’une manière ou d’une autre. La sérotonine aide à dicter comment nous pensons, comment nous nous sentons, comment nous fonctionnons cognitivement, et comment nous traitons l’information.

Alors, pourquoi la sérotonine est-elle si étroitement liée au microdosage? La raison simple est que, d’un point de vue moléculaire, les psychédéliques comme la psilocybine fonctionnent le long d’une voie neurologique très similaire et ont la même structure moléculaire que le neurotransmetteur sérotonine.

Sérotonine pour les problèmes de santé mentale

On estime que 1 personne sur 4 souffrira d’un trouble de santé mentale à un moment donné. Cependant, de nombreux experts craignent que ce nombre soit beaucoup plus élevé et que les gens souffrent en silence par peur du ridicule. Il y a encore un tabou autour des troubles mentaux qui n’ont pas leur place au 21e siècle et, heureusement, les personnes qui souffrent parlent et cherchent l’aide dont elles ont besoin. Si vous souffrez de dépression et consultez un médecin, la plupart du temps, votre médecin vous écrira une ordonnance pour des antidépresseurs sans frapper une paupière. Ne vous méprenez pas, dans certains cas, ces médicaments fonctionnent, mais les effets secondaires qu’ils provoquent peuvent être très graves et extrêmement dangereux.

Antidépresseurs

Les antidépresseurs peuvent causer un certain nombre de problèmes de santé. Ils peuvent drainer votre libido, causer de l’insomnie, augmenter votre fréquence cardiaque et même provoquer des pensées et des tendances suicidaires. Oui, vous l’avez bien lu. Un médicament conçu pour traiter la dépression peut vous donner envie de vous suicider. Ce n’est pas acceptable. Ces médicaments, connus sous le nom de SRI, ou inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine, sont conçus pour aider à augmenter la sérotonine dans le cerveau et à élever l’humeur. Les psychédéliques, tels que les truffes à la psilocybine, ont un effet similaire mais beaucoup plus direct. Au lieu d’essayer de permettre au cerveau d’absorber plus de sérotonine, ils imitent la sérotonine et stimulent un récepteur de la sérotonine dans le cerveau connu sous le nom de 5-HT2A. Ce récepteur, situé dans le cortex préfrontal du cerveau, aura deux effets importants.

Tout d’abord, il permettra la production de BDNF ou facteur neurotrophique dérivé du cerveau. BDNF est comme le supplément ultime pour la santé cognitive et la fonction. Aide à stimuler la puissance et la fonction cérébrales, aidant à forger des liens et de l’activité. Deuxièmement, la stimulation du récepteur 5-HT2A aide à augmenter la transmission du glutamate. Le glutamate est sans doute le neurotransmetteur le plus crucial dans la santé et le fonctionnement du cerveau. Aide à améliorer l’apprentissage, la mémoire, la santé cognitive et la fonction en général. La combinaison de ces deux effets vous donne le meilleur environnement pour améliorer la santé mentale.

Les effets des antidépresseurs sont très similaires à ceux du microdosage psychédélique.

La communication est essentielle

Il est important de mentionner que les psychédéliques peuvent activer des parties du cerveau qui ne communiquent normalement pas entre elles. De cette façon, les parties du cerveau communiquent mieux et se lient. Ceci est causé par les psychédéliques aidant à supprimer l’activité d’une partie normalement utilisée en excès du cerveau. Cette partie du cerveau est connue sous le nom de DMN, ou réseau en mode standard. Il est utilisé pour de nombreux processus cognitifs, y compris la créativité et la conscience de soi.

ND, par exemple, permet au cerveau de rêver éveillé, de réfléchir sur lui-même, de former des pensées et des idées et de se concentrer sur le passé, le présent et l’avenir. Il existe des preuves qui peuvent suggérer que la dépression, le stress et l’anxiété peuvent être liés à une NMD hyperactive. Les experts estiment que cela peut entraîner des pensées excessives. Cela peut inclure de ne pas vivre dans le moment présent et de se pencher sur le passé. Mais aussi s’inquiéter de l’avenir et des choses qui ne se sont pas produites ou ne se produiront peut-être pas, et qui sont hors de votre contrôle.

Lorsque vous vous arrêtez et que vous y réfléchissez, il est parfaitement logique que certaines personnes essaient de s’auto-médicamenter avec de l’alcool et des drogues récréatives pour supprimer la NMD.

Tout est dans le flux

Peu importe qui vous êtes, où vous vivez ou votre situation. À un moment donné de votre vie, vous aurez sûrement vécu ce que l’on appelle un « état de flux ». Le flux est l’endroit où vous vivez le moment présent et atteignez un objectif sans y penser. Un joueur de football qui reçoit un ballon et, sans réfléchir, dribble deux défenseurs avant de battre le gardien de but. En plaçant le ballon au fond du filet, le joueur de football éprouve un état de flux.

D’un autre côté, le joueur aurait pu s’arrêter pendant une milliseconde pour réfléchir à la façon dont les défenseurs allaient battre. Ou peut-être avez-vous simplement arrêté de vous inquiéter que le gardien de but sauve son tir. Au moment où il rassemble ses pensées, le défenseur lui a déjà pris le ballon. J’ai raté une occasion de marquer.

Couler

Le flux est l’une des plus grandes choses d’être humain et de vivre dans le moment présent. Lorsque vous êtes si confiant et capable que vous pouvez faire quelque chose correctement, comme une seconde nature, vous pouvez vraiment et honnêtement dire que vous faites l’expérience du flux. Vous faites des choses sans même avoir à y penser. En ce qui concerne le microdosage avec des truffes à la psilocybine, aucune preuve scientifique ou médicale ne prouve que ces composés peuvent faciliter les états d’écoulement. Nous savons cependant que des doses modérées de psychédéliques peuvent altérer le fonctionnement du cerveau. Ceci est similaire à lorsque vous avez la chance de rencontrer un état de flux.

Oscillations alpha

Lorsque vous consommez des doses modérées de psychédéliques, vos ondes cérébrales changent dans ce que l’on appelle des « oscillations alpha ». Pourquoi est-ce important? Eh bien, ces oscillations alpha des ondes cérébrales sont observées lorsque nous expérimentons des états de flux. Une fois que les psychédéliques trouvés dans les truffes magiques pénètrent dans le cerveau, ils imitent la sérotonine. La sérotonine se trouve en quantités beaucoup plus importantes dans les états de flux, et ce n’est pas une coïncidence. Comme si ce n’était pas tout, ils aident également à augmenter les niveaux de dopamine. Les niveaux de dopamine provoquent des réponses de plaisir. Grâce aux psychédéliques qui aident à supprimer la NMD, les parties du cerveau qui normalement ne se connectaient pas et ne communiquaient pas peuvent maintenant le faire.

Lorsque vous additionnez toutes les preuves, cela semble suggérer que le microdosage avec de petites quantités de psychédéliques pourrait modifier les ondes cérébrales et les voies neurologiques pour imiter les effets du flux.

Comment microdoser en toute sécurité

D’accord, il est donc temps pour vous d’essayer le microdosage. Néanmoins, avant de commander vos truffes à la psilocybine, il est crucial de comprendre comment microdoser en toute sécurité, surtout si vous ne l’avez jamais fait auparavant. Voici quelques conseils sur la micro-dose sûre et efficace pour vous aider à vous préparer à votre expérience de micro-dose.

Microdose une fois tous les trois jours.

• Selon le Dr Fadiman, lors du microdosage, la microdose est fortement recommandée une fois tous les trois jours.
• Donc, le jour 1, vous aimeriez micro-doser et NON micro-doser les jours 2 et 3.
• Le 4, vous répéteriez le processus.

Prendre des notes

• Lors du microdosage, il est recommandé de prendre des notes sur les effets. Alors allez-y et achetez un simple cahier ou journal pour prendre des notes.
• Notez comment vous vous sentez, combien vous avez pris, comment vous avez consommé les psychédéliques, toutes les préoccupations et tout ce que vous considérez comme pertinent pour votre voyage.
• Micro-dosez deux fois par semaine, en vous assurant d’écrire autant d’informations que possible, y compris vos émotions, vos sautes d’humeur, votre comportement, votre sommeil, votre niveau d’énergie et plus encore.

Suivez une routine

• Un autre conseil utile concernant le microdosage est de suivre une routine de microdosage structurée.
• Nous voulons dire par là que vous devriez prendre les mêmes doses simultanément, manger les mêmes aliments et ne pas changer les choses ou changer les choses.
• Rappelez-vous, l’idée ici n’est pas de changer votre vie; C’est pour améliorer votre vie, alors ne commencez pas à faire des choses hors de votre caractère que vous ne feriez normalement pas tous les jours simplement parce que vous microdosez par hasard.

Prenez une journée « Vous »

• Lorsque vous faites la microdose pour la première fois, assurez-vous d’avoir toute la journée pour vous. Vous ne savez pas ce qui se passera la première fois que vous micro-dosez, et la dernière chose que vous voulez, c’est avoir une mauvaise expérience au travail, en public, ou dans un endroit ou une situation où vous seriez vulnérable ou même mettre les autres en danger.
• Lorsque vous micro-dosez, prenez une journée pour vous détendre, vous détendre, concentrez-vous sur vous-même et faites les choses qui vous rendent heureux et vous aident à vous détendre et à vous sentir en paix.

Faites attention aux jours 2 et 3

• Lorsque vous ne faites pas de microdosage, faites attention à la façon dont vous vous sentez et vous comportez.
• Beaucoup de gens se retrouvent à éprouver des niveaux élevés de créativité et de flux le lendemain d’une micro-dose.
• Rappelez-vous, ce n’est rien comme boire de l’alcool afin que vous ne ressentiez pas de gueule de bois ou quelque chose de similaire le lendemain. Au lieu de cela, vous en bénéficierez énormément et vous vous sentirez probablement mieux que jamais.

Résistez à l’impulsion microdose tous les jours

• Les experts ne recommandent pas de micro-doser tous les jours. C’est parce que vous pouvez construire une tolérance aux psychédéliques. C’est similaire à boire des quantités excessives de café tous les jours. Après un certain temps, vous avez besoin de plus, ou cela vous rend simplement somnolent. Ainsi, l’effet diminue à mesure que l’apport augmente.
• Une fois que vous avez construit une tolérance, les micro-dosages que vous consommez n’auront plus les mêmes effets. Augmenter la dose serait très dangereux.
• Pour être honnête, cela peut être dangereux. L’utilisation prolongée et excessive de psychédéliques a été associée à des problèmes cardiovasculaires.
• Le microdosage n’a pas ces effets indésirables, bien qu’il soit préférable d’être prudent. Par conséquent, ne pas microdoser quotidiennement.

Comment conserver les truffes magiques

• Il peut sembler que garder vos truffes magiques fraîches fraîches est une tâche difficile, mais ce n’est pas le cas; En fait, c’est super facile. Tout ce dont vous avez besoin est un réfrigérateur. Pour garder vos truffes magiques fraîches, elles doivent rester dans votre réfrigérateur jusqu’à deux à trois mois. Cependant, si vous décidez de les sécher pour un usage personnel, ils peuvent être stockés pendant au moins un an après le séchage. Assurez-vous donc de conserver vos truffes magiques de la bonne façon dans le réfrigérateur, et elles seront là pendant longtemps lorsque vous en aurez besoin. Simple.

En savoir plus sur le stockage de vos truffes sur notre blog.

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A Safe and Natural Source of Psilocybin

At Microdose Bros, we’re taking the concept of micro-dosing and breathing new life into it. We are firm believers in self-growth and self-development and want the absolute best for our customers. That’s why we have provided what we believe to be one of the most concentrated, purest, and highest-quality psilocybin products on the market today.

Ingredients you can trust

Microdose Bros believes in quality over quantity, so we refuse to compromise on the ingredients we use to manufacture our psilocybin truffles.

• We utilize only the freshest and finest quality sclerotia, which is vacuum-sealed and pre-cut to help keep moisture away and to help protect it against the powerful UV rays of the sun.
• The fresh sclerotia we manufacture in these truffles are 100% natural, unprocessed, and not powdered.
• For added peace of mind, this product contains no allergens, is gluten-free, and contains no artificial ingredients, no filler ingredients, no GMO ingredients, no additives, and no preservatives.

What effects can I expect?

Your senses are awakened. Our truffles will help lift your spirit and promote happiness and euphoria. Simultaneously it boosts self-confidence and creativity and improves cognitive function. And it does this without any noticeable mind-altering effects! One of the best things about our Psilocybine truffles is that you can use them in various ways. Below we will shortly describe some ways of taking truffles.

Consumption

Eating truffles

You can eat truffles directly from the packaging. Ensure that you consume them on an empty stomach. Chew them thoroughly to maximize the effects.

In teas

One of the most popular ways of using psilocybin truffles is to make tea from them.

• Cut the truffles finely, and then leave the small pieces of truffle to infuse in simmering water for 3 – 4 minutes.
• Pass the liquid through a coffee filter, infuse it with a teabag, and then enjoy it like a regular cup of tea.
• Be sure to squash and press the chunks of truffle for maximum effects.

Smoothies

A great way to hide the taste of the truffles and suppress the effects somewhat is to use them in smoothies.

• Lightly crush the truffles, add them to a blender with the smoothie ingredients of your choice, and gently pulse until the desired result.

Enjoy your smoothie!

Dosage

• Remember, psilocybin truffles are potent ingredients, and you must treat them respectfully.
  Do not consume drugs, alcohol, or other mind-altering substances, and NEVER exceed the recommended dosage.
• For the ultimate microdose experience, aim for 0.50 – 2g or so.
• Make sure to begin low, assess your tolerance, and work your way up.
• You must be 18+ years of age to consume this product.

How to store your truffles

• Once opened, consume this product within 30 days.
• Store in a cool, dark place outside direct sunlight, ideally at temperatures between 2 and 6 degrees C.
• Please note the product may become discolored and take on a blue color once opened. If this occurs, do not worry, as the product is still perfectly safe to consume.

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