Présentation du microdosage
Le microdosage gagne rapidement en popularité, et vous vous demandez peut-être pourquoi. C’est à cause des différents rapports scientifiques sur les avantages potentiels du microdosage. Ces avantages comprennent une meilleure concentration et productivité, une plus grande agilité mentale, une plus grande créativité et une meilleure sexualité. Aujourd’hui, de nombreuses personnes ont apprécié les avantages de ce guide de microdosage. Cependant, cet article est pour vous si vous ne savez pas grand-chose sur le concept.
Qu’est-ce que le microdosage?
Le microdosage est l’acte de prendre des quantités suffisantes de psychédéliques. Les psychédéliques sont des substances psychoactives aux propriétés hallucinogènes. Ces substances imitent la sérotonine qui se produit naturellement dans le corps pour déclencher des activités mentales et des expériences. Les psychédéliques affectent souvent la mémoire, l’apprentissage et l’humeur.
Quand on dit subperceptif, on sous-entend un médium qui ne laisse aucun effet. Prendre des psychédéliques de cette manière vous permettra de profiter plus facilement des avantages qu’il offre de manière contrôlée. Une microdose se situe habituellement entre 1/10 et 1/20 de la dose normale.
Certains des psychédéliques les plus populaires sont la DMT, le LSD, la mescaline et la psilocybine. Ces substances sont généralement considérées comme non addictives, contrairement aux stupéfiants et aux opiacés.
Bref historique du microdosage
Le concept de microdosage existe depuis longtemps. Il a de nombreuses applications historiques, y compris son utilisation comme coupe-faim, aphrodisiaque, traitement de la goutte et analgésique.
Le Dr Albert Hoffman est l’homme qui a découvert le LSD. Après avoir pris sa première dose de 250 g de LSD, il a dit que c’était une overdose. Cela lui a fait prolonger ses recherches avec de plus petites doses, marquant le début de l’histoire du microdosage.
L’année 2011 a été marquée par une résurgence du microdosage, grâce à James Fadiman. Son livre « The Psychedelic Explorer’s Guide: Safe, Therapeutic, and Sacred Journeys » s’est concentré sur le microdosage psychédélique. Son livre a été un signal d’alarme pour que tout le monde apprécie les avantages du microdosage. Le Dr James Fadiman a fourni des informations pratiques sur le microdosage pour la transformation et la guérison.
En 2015, le microdosage a connu un boom plus important, et c’était après l’interview de James Fadiman avec Tim Ferriss. Après l’interview, de plus en plus de journalistes ont commencé à créer du contenu de microdosage pour accroître l’intérêt et la sensibilisation.
Comprendre la science du microdosage
Deux choses se produisent dans le cerveau après avoir pris des psychédéliques :
- Stimulation du récepteur 5-HT2A
- Amortissement de l’activité de la NMD dans le cerveau
Stimulation du récepteur 5-HT2A
La stimulation de ce récepteur après la prise de psychédéliques provoque deux choses. Le premier est la production d’une activité dérivée du cerveau et de connexions, stimulant la croissance neuronale et une augmentation des facteurs neurotrophiques. Il suit la transmission du glutamate, qui est vital pour la mémoire, l’apprentissage et la cognition.
DMN (réseau en mode standard)
Ce sont des voies cérébrales et des régions à oscillation à basse fréquence. Les psychédéliques peuvent réduire le contrôle de la MN sur l’esprit, et il existe différentes études de neuroimagerie pour soutenir cette affirmation.
Avantages du microdosage
Voici quelques-uns des avantages du microdosage :
- Améliorer la santé mentale
Des études montrent que les microdonneurs éprouvent des niveaux réduits de stress et de dépression après six semaines. C’est à cause des effets du médicament sur la sérotonine. Une autre étude a révélé que le microdosage et le soutien psychologique pourraient améliorer les symptômes de dépression, d’anxiété et de SSPT.
- Créativité accrue
Des études montrent également que le microdosage de substances telles que la psilocybine peut augmenter l’ouverture d’esprit et la créativité. C’est parce que ces substances permettent à des parties du cerveau de communiquer de manière plus récente.
- Augmentation de la concentration et de l’humeur
Les résultats d’une étude de 2019 montrent que le microdosage de psilocybine ou de LSD peut améliorer l’humeur et la concentration. Cette étude a été menée avec de la psilocybine et du LSD, et on ne sait toujours pas si les effets sont du lsd ou de la psilocybine.
Microdosity Scheduling: Microdosing Protocols
Avant de commencer le microdosage, il est important que vous connaissiez les différents protocoles disponibles. Ces protocoles visent à assurer les meilleures pratiques, notamment en ce qui concerne la posologie et les formes posologiques. Il est important d’avoir un protocole à suivre, car vous ne ferez pas de microdoses tous les jours. Rappelez-vous que les effets de ces substances peuvent durer jusqu’à trois jours.
Les deux protocoles les plus populaires sont les protocoles Fadiman et Stamets.
Protocole Fadiman
Ce protocole recommande de prendre de petites quantités une fois tous les trois jours. C’est parce que notre corps a tendance à développer la tolérance et l’endurance qui peuvent modifier les effets du microdosage. Voici ce que le protocole Fadiman recommande :
Premier jour: Microdose
Deuxième jour : Réfléchir
Troisième jour : Pause
RÉPÉTER
Protocole Stamets
Le protocole Stamets utilise une norme différente pour améliorer la neuroplasticité et remodeler le cerveau. Cela facilite la formation de nouvelles connexions neuronales pour le cerveau. Voici ce que recommande le protocole Stamets :
Premier jour: Microdose
Deuxième jour : Microdose
Troisième jour : Pause
Quatrième jour : Microdose
Cinquième jour: Microdose
Sixième jour: Pause
Septième jour: Repos
RÉPÉTER
Il convient de mentionner que le protocole Stamets recommande également d’inclure la niacine et la crinière de lion pour améliorer le régime.
Premiers pas
Si vous êtes prêt à commencer, voici quelques conseils pour vous :
- Définissez l’intention correctement: Avant de commencer le microdosage, vous devez avoir une raison pour la microdose. Cela peut augmenter votre état de flux, développer une connexion spirituelle ou améliorer votre santé mentale.
- Source de la substance: Microdose de personnes dans différentes substances, y compris les truffes à psilocybine, la DMT, le LSD, la mescaline, l’iboga et le cannabis. Si vous microdosez des truffes à la psilocybine, nous vous recommandons de consulter Microdose Bros Store.
- Sélectionnez un protocole: Avec votre intention et votre substance prêtes, la prochaine chose est de choisir si vous allez suivre le protocole Fadiman ou le protocole Stamets
- Commencez lentement: L’objectif est de profiter de l’expérience, c’est pourquoi il est préférable de commencer lentement.
Risques du microdosage
Bien qu’il offre différents avantages pour la santé, voici quelques cas où vous ne devriez pas microdoser:
- Si vous ne vous sentez pas bien
- Traumatisme subi
- daltonien
- Si vous êtes sur le spectre de l’autisme
- Les personnes qui s’occupent d’enfants
- Les personnes ayant des problèmes de santé mentale préexistants tels que l’anxiété ou la schizophrénie
Le microdosage est légal
Tout ce qui concerne le microdosage ci-dessus est à plus grande échelle. Cependant, nous conseillons aux gens d’utiliser des truffes à la psilocybine pour leur protocole dans Microdose Bros. C’est parce que c’est toujours dans la loi.
Les lois qui guident la psilocybine et d’autres psychédéliques varient selon les parties du monde. Par conséquent, avant de prendre la microdose de toute substance, il est important de passer en revue son statut juridique dans votre localité.
FAQ
Voici les réponses à certaines questions fréquemment posées :
Quand devriez-vous arrêter de prendre le microdosage?
Même s’il est important de vous rendre plus productif, créatif et conscient de vous-même, vous devez connaître vos limites. Comme d’autres substances psychotropes, la prise de petites quantités de psychédéliques devrait être avec parcimonie. Vous devez être conscient et responsable à ce sujet.
Pouvez-vous prendre des microdoses et boire de l’alcool?
Nous ne conseillons pas aux gens de microdoser et de boire de l’alcool. L’alcool est un abaisse-SNC et peut diminuer les avantages du microdosage. Il est préférable de microdoser dans un état sobre pour maximiser tous les avantages qu’il offre.
Devriez-vous avoir une microdose pendant la grossesse?
Bien qu’il n’y ait aucune preuve clinique pour répondre à cette question, nous ne conseillons à personne de microdoser pendant la grossesse. La grossesse est un état vulnérable, et il n’est généralement pas conseillé de microdoser dans un état vulnérable.
Comment commencer le microdosage?
Il existe différents protocoles de microdosage; Vous pouvez voir les détails sur les deux protocoles courants ci-dessus. Il vous suffit d’identifier le protocole qui vous convient le mieux.
Puis-je prendre une microdose pendant que je prends des antibiotiques?
Comme l’alcool et d’autres substances médicamenteuses, il est préférable de ne pas combiner le microdosage avec des antibiotiques.
Dans cet article, nous mettons en évidence Le guide ultime du microdosage: tout ce qu’il faut savoir sur le microdosage. Nous avons un blog qui couvre beaucoup plus sur le microdosage. Visitez notre magasin Microdose Bros pour acheter des truffes magiques maintenant.
