Los trastornos de ansiedad son condiciones de salud mental que dificultan la vida cotidiana de las personas. Se presentan con diferentes síntomas, como pánico, miedo, nerviosismo y aceleración de los latidos del corazón. Las opciones de tratamiento para la ansiedad incluyen el uso de medicamentos y la terapia cognitivo-conductual.
En este artículo, repasaremos una de las opciones que está ganando interés entre los profesionales, que es la psilocibina. Sin embargo, antes de continuar con ello, vamos a profundizar en el trastorno de ansiedad.

¿Qué es el trastorno de ansiedad?

Una persona con un trastorno de ansiedad responde a ciertas situaciones con temor y miedo. Los signos físicos del trastorno de ansiedad también incluyen sudoración y palpitaciones. Es normal que una persona se sienta nerviosa o ansiosa, especialmente si va a una entrevista. Otro caso en el que es probable que te sientas ansioso es cuando tienes que tomar una decisión importante.

Además, la ansiedad también puede ser beneficiosa. Por ejemplo, en los casos en que aumenta nuestra concentración o nos ayuda a notar el peligro. Esto es sólo para la ansiedad, y el trastorno de ansiedad es completamente diferente. El trastorno va más allá del ligero miedo y la sensación de nerviosismo. En general, el trastorno de ansiedad se produce cuando:

  • No puedes controlar cómo respondes a diferentes situaciones
  • Interfiere en tu vida diaria y en tu capacidad de funcionamiento
  • Reaccionas de forma exagerada ante cosas que desencadenan tus emociones

El trastorno puede hacer que las víctimas pasen cada día de forma diferente. Sin embargo, lo bueno es que hoy en día existen diferentes opciones de tratamiento.

Síntomas del trastorno de ansiedad

Los síntomas del trastorno de ansiedad dependen sobre todo del tipo que tenga el individuo, pero estos son los síntomas generales:

 Síntomas Físicos

  • Falta de aliento
  • Tensión muscular
  • Náuseas
  • Palpitaciones del corazón
  • Hormigueo o adormecimiento de las manos o los pies
  • Boca seca
  • Manos sudorosas o frías

Síntomas Mentales

  • Pensamientos obsesivos e incontrolables
  • Pesadillas
  • Sensación de pánico, intranquilidad y miedo
  • Flashbacks o pensamientos repetidos de la experiencia traumática

Síntomas conductuales

  • Problemas para dormir
  • Comportamiento ritualista
  • Incapacidad para mantener la calma y la tranquilidad

Trufas de Psilocibina y Ansiedad

Actualmente, en distintas partes del mundo se está hablando de utilizar trufas mágicas para la salud mental. Puede que ya te estés preguntando si esta sustancia puede mejorar los síntomas de la ansiedad y la depresión.

Dado que la sustancia provoca alucinaciones, podrías empezar a preocuparte de que aumente tu ansiedad. Aunque la gente experimenta paranoia y ansiedad después de tomar trufas, las investigaciones sugieren lo contrario. Hay diferentes estudios que demuestran que la psilocibina tiene beneficios duraderos para reducir la depresión y la ansiedad.

La psilocibina y la serotonina tienen mucho en común, ya que desempeñan un papel clave en la regulación del estado de ánimo. La sustancia actúa sobre el sistema serotonérgico para restablecer el equilibrio de la serotonina en el cuerpo.

Entender el bombo de la microdosificación

El acto de la microdosificación o de tomar una pequeña cantidad de psicodélicos es cada vez más popular en todo el mundo. Aunque la dosis real que la gente toma difiere, en la mayoría de los casos no supera el 10% de la dosis real. Puede que te preguntes si una dosis tan pequeña funcionará, pero esa es la idea de la microdosificación.

Cuando la gente toma la dosis completa, lo hace para obtener la experiencia del viaje, que puede causar alucinaciones y cambios de percepción. Esto también puede incluir una visión cognitiva, experiencias espirituales y un aumento de los sentidos. Tomar la dosis completa de estas sustancias también aumenta el potencial de un mal viaje o una experiencia negativa. La experiencia negativa puede incluir miedo y paranoia.

Con una microdosis, no tendrás estas experiencias negativas, pero disfrutarás de todos los beneficios potenciales de la psilocibina.

¿Cuáles son estos beneficios?

Lo primero que hay que tener en cuenta es que los estudios actuales sobre la microdosificación se basan principalmente en los beneficios y el uso autodeclarados. Sin embargo, en la actualidad existen algunos ensayos clínicos con nuevos datos. Según los participantes en diferentes encuestas de investigación, la sustancia aumentó la productividad y el rendimiento, que es el objetivo de la microdosificación.

La mejora del rendimiento puede significar cualquier cosa, pero aquí exponemos unos beneficios más específicos:

  • Aumento de la energía
  • Aumento de la creatividad
  • Aumento de la atención y la concentración
  • Mejora del estado de ánimo

Además, la gente también toma microdosis de trufas para mejorar diferentes síntomas de salud mental como la depresión y la ansiedad. Sin embargo, existen muy pocas pruebas de investigación debido a la situación legal de la psilocibina.

Lo que dice la investigación

Algunas investigaciones sugieren que la gente deja de tomar microdosis porque no es tan eficaz como se esperaba. También hay muchas otras investigaciones que apoyan los beneficios de la microdosificación. En un estudio de 2019, la mayoría de las personas con ansiedad consideraron que la microdosis era menos eficaz que las dosis completas. Sin embargo, hay informes de estos participantes de que la microdosis es más efectiva que sus medicamentos recetados.

Un estudio de 2021 también dio resultados similares, ya que los participantes con depresión y ansiedad tuvieron una mejora significativa en sus síntomas. Actualmente, más investigaciones y estudios demuestran que la microdosis de psilocibina es eficaz para tratar la depresión y la ansiedad.

Macrodosificación 

Hemos hablado mucho de la microdosificación, y puede que empieces a preguntarte dónde encaja la macrodosificación. También hay investigaciones que sugieren que dosis mayores también tienen beneficios en el tratamiento de la ansiedad.

Un estudio de 2016 informa de los beneficios de las dosis más altas para los pacientes de cáncer con ansiedad y depresión. El estudio dio las siguientes mejoras:

  • Calidad de vida
  • Salud mental general
  • Bienestar espiritual
  • Sentimientos de desesperanza

Los investigadores también descubrieron que los beneficios continuaban incluso después de seis meses y hasta 3 años en algunos participantes. Estos participantes te dirán que su experiencia con la psilocibina es más significativa que cualquier otra cosa. Los diferentes estudios y hallazgos sugieren que la psilocibina ayuda a aliviar los síntomas de la depresión y la ansiedad.

¿Deberías probarlo?

Según las pruebas existentes, no existen riesgos adversos relacionados con la psilocibina. Aunque su estatus legal hace que sea diferente conseguir estas sustancias. Por ello, algunas personas recurren a encontrar las suyas en la naturaleza o a comprarlas de diferentes fuentes.

 

Lo importante es tener en cuenta que existen setas tóxicas. La ingesta de estas setas puede provocar enfermedades graves o incluso la muerte.

Aunque las trufas de psilocibina no presentan grandes riesgos, hay algunos efectos secundarios que hay que tener en cuenta. Estos efectos secundarios incluyen:

  • Entumecimiento
  • Náuseas y vómitos
  • Dilatación de las pupilas
  • Escalofríos en el cuerpo
  • Mareos
  • Migraña
  • Ritmo cardíaco irregular
  • Sobreestimulación
  • Cambio en los patrones de sueño
  • Debilidad muscular

Según la Drug Policy Alliance, las trufas de psilocibina se encuentran entre las drogas menos tóxicas. Además, hay muy pocos casos de efectos secundarios físicos. Otra cosa a tener en cuenta es que tienen muy pocas posibilidades de inducir adicción. Esto se debe a que actúan sobre los receptores de serotonina y no de dopamina.

Lo más importante a tener en cuenta es que las microdosis (0,5g) y las macrodosis más pequeñas (2 a 3 gramos) tienen menos probabilidades de causar efectos negativos. Además, hay posibilidades de que experimentes algunos efectos no deseados, pero esto depende de algunos factores:

  • Problema de salud existente
  • Potencia de la trufa
  • Uso previo de sustancias
  • Uso actual de otros medicamentos

Todas estas son las cosas importantes que hay que tener en cuenta a la hora de tomar trufas de psilocibina para la ansiedad. Sin embargo, lo fundamental es tener en cuenta que sólo hay informes en la investigación que demuestran que la sustancia puede ser una opción de tratamiento eficaz para la ansiedad. Siempre es mejor consultar con un médico sobre tu salud mental antes de consumir cualquier sustancia.

Comentarios Finales

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Pero eso no es lo único que hay en nuestro blog. También hemos tratado muchos otros temas, y descubrirás que las trufas de psilocibina tienen muchos beneficios potenciales para la salud. Algunos de los temas que hemos tratado en nuestro blog son:

  • Razones para tomar trufas psicodélicas para la salud
  • Datos curiosos sobre las trufas mágicas que deberías conocer
  • Microdosificación de trufas mágicas: La guía definitiva para la microdosificación
  • Cómo la psilocibina puede reconfigurar el cerebro para aliviar la ansiedad, la depresión y más
  • Trufas mágicas para la depresión: Un repaso a lo que ocurre en el cerebro

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