Tout sur les truffes à la psilocybine et l’anxiété
Les troubles anxieux sont des problèmes de santé mentale qui rendent la journée difficile des gens. Présente différents symptômes, y compris la panique, la peur, la nervosité et le rythme cardiaque rapide. Les options de traitement de l’anxiété comprennent l’utilisation de médicaments et de thérapie cognitivo-comportementale.
Dans cet article, nous allons passer en revue l’une des options qui suscitent l’intérêt des professionnels, à savoir la psilocybine. Cependant, avant de continuer, examinons de plus près le trouble anxieux.
Qu’est-ce que le trouble anxieux?
Une personne atteinte d’un trouble anxieux réagira à certaines situations par la peur et la peur. Les signes physiques du trouble anxieux comprennent également la transpiration et un cœur qui bat. Il est normal qu’une personne se sente nerveuse ou anxieuse, surtout si elle se rend à une entrevue. Un autre cas où vous vous sentirez probablement anxieux est lorsque vous devez prendre une décision importante.
En outre, l’anxiété peut également être bénéfique. Par exemple, dans les cas où nous augmentons notre concentration ou nous aidons à remarquer le danger. C’est juste pour l’anxiété, et le trouble anxieux est complètement différent. Le trouble va au-delà de la peur légère et de la nervosité. En général, le trouble anxieux survient lorsque:
- Impossible de contrôler la façon dont vous réagissez à différentes situations
- Interfère avec votre vie quotidienne et votre capacité à fonctionner
- Vous réagissez de manière excessive aux choses qui déclenchent vos émotions
Le trouble peut rendre différent pour les victimes de passer chaque jour. Cependant, la bonne chose est que différentes options de traitement sont disponibles aujourd’hui.
Symptômes du trouble anxieux
Les symptômes du trouble anxieux dépendent principalement du type d’un individu, mais ce sont les symptômes généraux:
Symptômes physiques
- Difficulté à respirer
- Tension musculaire
- Nausée
- Palpitations cardiaques
- Picotements ou engourdissements dans les mains ou les pieds
- Xérostomie
- Mains moites ou froides
Symptômes mentaux
- Pensées obsessionnelles et incontrôlables
- Cauchemars
- Sentiment de panique, de malaise et de peur
- Flashbacks ou pensées répétées d’expérience traumatisante
Symptômes comportementaux
- Difficulté à dormir
- Comportement rituel
- Incapacité à rester calme et calme
Truffes à la psilocybine et anxiété
Il y a actuellement un battage médiatique dans différentes parties du monde sur l’utilisation de truffes magiques pour la santé mentale. Vous vous demandez peut-être déjà si cette substance peut améliorer les symptômes de l’anxiété et de la dépression.
Une fois que la substance provoque des hallucinations, vous pouvez commencer à craindre que cela augmente votre anxiété. Même si les gens éprouvent de la paranoïa et de l’anxiété après avoir pris des truffes, la recherche suggère le contraire. Il existe différentes études qui montrent que la psilocybine a des avantages durables dans la réduction de la dépression et de l’anxiété.
La psilocybine et la sérotonine ont beaucoup en commun car elles jouent un rôle clé dans la régulation de l’humeur. La substance agit sur le système sérotoninergique pour rétablir l’équilibre sérotoninergique dans le corps.
Comprendre le battage médiatique autour du microdosage
L’acte de microdoser ou de prendre un petit nombre de psychédéliques jouit d’une popularité croissante dans le monde entier. Même si la dose réelle que les gens prennent diffère, la plupart du temps, elle ne dépasse pas 10% de la dose réelle. Vous vous demandez peut-être si une si petite dose fonctionnera, mais c’est l’idée du microdosage.
Lorsque les gens prennent la dose complète, ils le font pour le voyage, ce qui peut provoquer des hallucinations et des changements de perception. Cela peut également inclure la perception cognitive, les expériences spirituelles et les sens améliorés. Prendre la dose complète de ces substances augmente également le risque de bad trip ou d’expérience négative. L’expérience négative peut inclure la peur et la paranoïa.
Avec une microdose, vous n’aurez pas ces expériences négatives, mais vous profiterez de tous les avantages potentiels de la psilocybine.
Quels sont ces avantages?
La première chose à noter est que les études actuelles sur le microdosage sont principalement conformes aux avantages et à l’utilisation autodéclarés. Cependant, il y a maintenant des essais cliniques avec de nouvelles perspectives. Selon les participants à différentes recherches, la substance a augmenté la productivité et la performance, ce qui est l’objectif du microdosage.
L’amélioration des performances peut signifier n’importe quoi, mais voici des avantages plus spécifiques :
- Augmentation de l’énergie
- Stimuler la créativité
- Augmentation de la concentration
- Amélioration de l’humeur
En outre, les gens microdosent également les truffes pour améliorer différents symptômes de santé mentale tels que la dépression et l’anxiété. Cependant, il y a très peu de preuves de recherche en raison du statut juridique de la psilocybine.
Ce que dit la recherche
Certaines recherches suggèrent que les gens arrêtent le microdosage parce qu’il n’est pas aussi efficace que prévu. Il existe également de nombreuses autres recherches qui supposent les avantages du microdosage. Dans une étude de 2019, la plupart des personnes souffrant d’anxiété considéraient que le microdosage était moins efficace que les doses complètes. Cependant, il y a des rapports de ces participants que la microdose est plus efficace que leurs médicaments d’ordonnance.
Une étude de 2021 a également donné des conclusions similaires, car les participants souffrant de dépression et d’anxiété présentaient une amélioration significative de leurs symptômes. Actuellement, de plus en plus de recherches et d’études montrent que le microdosage de la psilocybine est efficace dans le traitement de la dépression et de l’anxiété.
Macrodosage
Nous avons beaucoup parlé du microdosage, et vous pouvez commencer à vous demander où le microdosage s’intègre. Il existe également des recherches qui suggèrent que des doses plus élevées ont également des avantages dans le traitement de l’anxiété.
Une étude de 2016 rapporte les avantages de doses plus élevées pour les patients atteints de cancer souffrant d’anxiété et de dépression. L’étude a montré les améliorations suivantes :
- Qualité de vie
- Santé mentale générale
- Bien-être spirituel
- Sentiments de désespoir
Les chercheurs ont également constaté que les avantages continuaient même après six mois et jusqu’à 3 ans chez certains participants. Ces participants vous diront que votre expérience avec la psilocybine est plus significative que toute autre chose. Différentes études et résultats suggèrent que la psilocybine aide à soulager les symptômes de dépression et d’anxiété.
Devriez-vous essayer?
Sur la base des preuves existantes, il n’y a pas de risques indésirables associés à la psilocybine. Bien que leur statut juridique rende différent l’obtention de ces substances. C’est pourquoi certaines personnes ont recours à la recherche de leur propre dans la nature ou à l’achat auprès de différentes sources.
La chose importante à noter est qu’il existe des champignons toxiques. L’ingestion de ces champignons peut causer une maladie grave ou même la mort.
Même si les truffes à psilocybine ne présentent pas de grands risques, il y a quelques effets secondaires à observer. Ces effets secondaires comprennent:
- Dormance
- Nausées et vomissements
- Dilatation de la pupille
- Frissons corporels
- Vertiges
- Migraine
- Fréquence cardiaque irrégulière
- Stimulation excessive
- Changement dans les habitudes de sommeil
- Faiblesse musculaire
Selon la Drug Policy Alliance, les truffes à la psilocybine sont parmi les drogues les moins toxiques. En outre, il y a très peu de cas d’effets secondaires physiques. Une autre chose à noter est qu’ils ont très peu de chances d’induire une dépendance. C’est parce qu’ils agissent sur les récepteurs de la sérotonine et non de la dopamine.
La principale chose à noter est que les microdoses (0,5 g) et les microdoses plus petites (2 à 3 grammes) sont moins susceptibles de causer des effets négatifs. En outre, il y a des chances que vous ressentiez des effets indésirables, mais cela dépend de quelques facteurs:
- Problème de santé existant
- Force de la truffe
- Consommation antérieure de substances
- Utilisation actuelle d’autres médicaments
Ce sont toutes des choses importantes à considérer quand il s’agit de prendre des truffes à la psilocybine pour l’anxiété. Cependant, la principale chose à noter est qu’il n’y a que des rapports dans la recherche montrant que la substance peut être une option de traitement efficace pour l’anxiété. Il est toujours préférable de consulter un médecin au sujet de votre santé mentale avant d’utiliser toute substance.
Considérations finales
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Mais ce n’est pas la seule chose sur notre blog. Nous couvrons également beaucoup d’autres sujets, et vous constaterez que les truffes à la psilocybine ont de nombreux avantages potentiels pour la santé. Certains des sujets que nous avons abordés sur notre blog incluent:
- Raisons de prendre des truffes psychédéliques pour la santé
- Curiosités sur les truffes magiques à connaître
- Comment la psilocybine peut reconnecter le cerveau pour soulager l’anxiété, la dépression et plus encore
- Truffes magiques pour la dépression: un examen de ce qui se passe dans le cerveau
Ce ne sont là que quelques sujets que nous avons abordés sur notre blog. Chez Microdose Brose, nous nous engageons à vous fournir des informations utiles. En outre, vous pouvez également consulter notre magasin pour acheter des truffes magiques en ligne.
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