Pros y contras de la microdosificació. ¿puede mejorar el estado de ánimo, el rendimiento y algunos factores más?
Pros y contras de la microdosificación
La microdosis ocurre cuando alguien toma dosis extremadamente pequeñas de una sustancia psicodélica. Las dos opciones más comunes son la psilocibina y el LSD. Por lo general, se necesitan algunas semanas o meses para que se produzcan cambios notables, aunque algunas personas informan que experimentan beneficios en unos pocos días.
Las afirmaciones que se derivan de la microdosificación son varias. Algunas personas dicen que mejora su estado de ánimo, mientras que otras dan crédito al uso de pequeñas dosis de hongos mágicos o dietilamida de ácido lisérgico para ser más productivas.
Incluso se piensa que las microdosis pueden fortalecer las relaciones personales.¿Son válidas estas afirmaciones? ¿Existe alguna evidencia científica que sugiera que las prácticas de microdosis ofrecen beneficios para la salud y el bienestar?
¿Qué es la microdosificación y siguiendo protocolos?
Cuando las personas acceden a la microdosis, toman una dosis de LSD o psilocibina que es lo suficientemente pequeña como para no tener efectos notables de la droga. La cantidad suele ser tan pequeña como la vigésima parte de una dosis recreativa regular.
Microdosificación según protocolo
La microdosificación se realiza cada tercer o cuarto día. Dado que las sustancias psicodélicas no están a un nivel de provocar alucinaciones u otros resultados no deseados, las personas que practican esta técnica se dedican a sus actividades diarias.
Una opción alternativa es seguir el Protocolo de Paul Stamets protocol [1]. Su régimen desarrollado se centra en la mejora de la memoria y la salud cognitiva, recomendando cinco dosis consecutivas antes de tomar dos días de descanso.
Stamets también recomienda mezclar ácido nicotínico y hongos melena de león con psilocibina para crear los efectos deseados.
Efecto sutil
Nadie sabe siquiera que el individuo está tomando una microdosis a menos que esa persona le diga lo que está haciendo. Cuando la microdosis se realiza en el nivel correcto, los beneficios pueden incluir más energía, estabilidad del estado de ánimo, mejoras en la creatividad, mejora de la memoria y cambios en la percepción del tiempo individualizada.
Solo se ha publicado un estudio de investigación oficial para analizar los efectos de la microdosificación. Fuera de un puñado de países o jurisdicciones, estos medicamentos de la Lista I se consideran ilegales para poseer o distribuir. Ese estatus legal dificulta la revisión de cómo las pequeñas dosis impactan en el cuerpo humano fuera de las historias que otros cuentan.
El estudio fue publicado en PLOS One. [2] Rastreó las experiencias de 98 microdosificadores durante seis semanas para reproducir sus cambios psicológicos.
Los participantes notaron que experimentaron resultados positivos y negativos de la microdosis. De la investigación surgieron tres temas comunes. La microdosis puede ayudar a la salud mental de una persona y mejorar su atención, pero también puede generar más neuroticismo.
¿Cuál es la historia de la microdosificación?
A Albert Hoffman se le atribuye el mérito de sugerir que tomar pequeñas dosis de LSD podría ser beneficioso para el funcionamiento físico y la salud mental de una persona. Su dosis recomendada fue de entre 10 y 20 microgramos (mcg).
Hoffman también fue la primera persona conocida en sintetizar e ingerir LSD y psilocibina. Es autor de más de 100 artículos científicos, varios libros y compartió el primer lugar con Tim Berners-Lee (el inventor de Internet) como el mayor genio viviente en 2007. [3]
Después de leer las sugerencias de Hoffman sobre microdosis, Robert Forte se acercó a James Fadiman con esta información y l ofreció historias de su propio uso.[4][5] Fue entonces cuando Fadiman comenzó a investigar cómo los psicodélicos podrían ser útiles en las mediciones de dosis fraccionarias.
Cuando se utilizan técnicas de microdosificación, el objetivo es utilizar entre un décimo y un vigésimo de una dosis normal. Si siente que la cantidad pone a un individuo cerca del borde de una experiencia psicodélica, la cantidad es demasiado y debe reducirse.
¿Quién puede iniciar la microdosificación?
Cualquiera puede comenzar a tomar microdosis al usar LSD, psilocibina u otras sustancias no mencionadas. Aun que debe hablar con un médico profesional sobre los posibles problemas con los medicamentos que podría encontrar, existe una lista de sustancias que las personas han tomado sin incidentes que se pueden revisar antes de comenzar. [6]
Dado que todos tienen un metabolismo diferente, la microdosis no debe interferir con los efectos medicamentosos y viceversa con el LSD, la psilocibina u otras sustancias. Nadie debe tomar dosis recreativas de estos artículos si está tomando medicamentos recetados, especialmente cualquier cosa que contenga un IMAO. [7]
Cuando una persona comienza a tomar microdosis, puede descubrir que hay problemas de sobreestimulación asociados con una opción sobre otra. Muchas personas encuentran que las microdosis de psilocibina son mucho más fáciles de tolerar porque no aumentan los niveles de dopamina de la misma manera que lo hace la dietilamida del ácido lisérgico.
Si alguien tiene alergia o sensibilidad al moho, podría haber una respuesta inmune a la psilocibina que cause síntomas físicos incómodos. En esa situación, sería ideal probar LSD en su lugar.
¿Quién no debería empezar a tomar microdosis?
Escépticos
Cualquiera que se sienta incómodo con la idea de tomar sustancias psicodélicas debe evitar las microdosis.
Daltonismo
No se recomienda la microdosificación para personas con daltonismo. Pueden ocurrir dos problemas que podrían presentar efectos adversos a largo plazo. Primero, el impacto de las drogas psicodélicas podría generar distorsiones visuales que impactan en cómo se percibe el mundo. En segundo lugar, el LSD puede ser demasiado estimulante, incluso en pequeñas dosis, porque cambia la percepción del color de una persona color de una persona. [8]
Autismo
Si a una persona se le diagnostica un trastorno psicótico o se encuentra en el espectro del autismo, no se recomienda la microdosis. Las reglas de dosificación cambian en estas circunstancias, y los individuos requieren una dosis recreativa más cercana a la completa.
El embarazo
Para las mujeres que están embarazadas o que intentan estarlo, no hay suficiente información para ofrecer una recomendación. No ha sido bien estudiado para la lactancia materna, problemas de fertilidad o discapacidades congénitas. [9]
El Una alternativa a considerar si se encuentra en esta situación sería consumir cafeína. Aunque los efectos no serán tan profundos, es posible que experimente aumentos temporales de concentración y energía.
El uso de la cafeína es generalmente menor a 24 horas. Necesitaría tener algo disponible todos los días para probar esta técnica, mientras que el LSD y la psilocibina generalmente se toman cada tres o cuatro días.
¿Cuáles son los pros y los contras de las microdosis?
Cada persona recibe una experiencia única al microdosificar. También puede haber un efecto placebo que funcione con esta actividad para mejorar los resultados individualizados. Es por eso que estas ventajas y desventajas están generalizadas y deben tratarse como información general en lugar de una recomendación personalizada
| Lista de ventajas de la microdosificación | Lista de desventajas de la microdosificación |
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No tome todo lo que lee en Internet.
Es esencial recordar que la mayoría de las investigaciones en las áreas de microdosis con LSD o psilocibina son estudios observacionales. [] Esta información se basa en la honestidad y precisión de las personas involucradas, lo que significa que los resultados deben tratarse con cierta precaución.i
Todavía estamos en los primeros días de la investigación de microdosis, a pesar de que las ideas que se están siguiendo tienen varias décadas de antigüedad. Si está interesado en seguir esta técnica para ayudarlo con su satisfacción con la vida, recuerde investigar y revisar las leyes locales con respecto a estas sustancias.
Cómo prepararse para la microdosificación
Puedes comprar tu sustancia preferida para microdosificación en forma de polvo u obtenerla mientras aún se encuentra en su forma natural. Si planeas usar hongos de psilocibina, deberás reunir algunos materiales.
Suministros
- Grinder: Puede utilizar un moledor de café para moler los champiñones secos y convertirlos en un polvo utilizable.
- Báscula. Es útil tener una báscula de miligramos disponible que lea al menos dos decimales. Necesita que el equipo mida una cantidad de 0,1 go menos.
- Máquina de cápsulas. Con este equipo, es mucho más fácil tomar sus microdosis porque hace que el proceso de llenado sea más eficiente. La mayoría de la gente prefiere usar cápsulas de gelatina o vegetales de tamaño 00 para manejar la dosis recomendada.
- Producto de origen. Necesita una fuente confiable de hongos psilocibina de alta calidad.
Dosis
Una vez que tenga el equipo y los hongos disponibles, deberás determinar la dosis correcta. Dado que algunas variedades pueden ser potentes, es posible que desees comenzar con los niveles recomendados más bajos y avanzar hacia algo más alto.
Tienes la opción de crear dosis más pequeñas y duplicarlas si deseas un efecto más sustancial. La mayoría de las máquinas de cápsulas contienen alrededor de dos docenas de productos simultáneamente. Deberás medir el polvo de hongos (ya sea comprado o creado) en la cantidad exacta para tener un llenado preciso.
No necesitas una máquina de cápsulas para usar polvo de microdosificación. La única desventaja potencial de mantenerlo así es que podría degradarse más rápido porque recibe más oxígeno.
¿Qué se siente cuando se realiza una microdosis?
Dado que todo el mundo tiene un metabolismo único, los efectos de las microdosis suelen ser variables. Es posible que experimente menos ansiedad, más energía, menos dolor o todo lo anterior.
Puede sentirse atento y concentrado, eufórico, feliz, ansioso o emocional. Algunas personas se sienten más a gusto, mientras que otras experimentan la atención plena a un nuevo nivel.
Algunas personas informan que sienten calor en las extremidades, en los dedos de las manos y en los pies.
Ya que puede ser útil para el trastorno de estrés postraumático, el desorden de déficit de atención, el TDAH, la adicción y otras afecciones, algunas personas pueden sentir resultados que se correlacionan con el alivio. Otros pueden sentirse agotados porque sus cuerpos finalmente tienen la oportunidad de relajarse y descansar.
Se necesita avanzar más en la investigación para comprender los efectos a largo plazo del uso de LSD, psilocibina y otras sustancias con microdosis. ¡Sabemos que los beneficios a corto plazo pueden ser profundos!
¿Qué pasa si quiero probar la microdosificación hoy?
El LSD y la psilocibina todavía se están investigando como una opción de tratamiento para varias afecciones. Aunque la microdosificación es una práctica aceptada, se necesita más información para ofrecer opiniones médicamente válidas. Es por eso que los productos vendidos con este fin no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
La EFSA no ha evaluado las declaraciones hechas aquí. En Microdose Bros., nuestro objetivo es ayudarte a obtener la mayor cantidad de información posible sobre esta oportunidad. Aun así, reconocemos que podría no ser adecuado para todos.
Nuestro equipo también sabe que la microdosis puede ser una decisión que cambia la vida. Muchas personas se mudan a lugares donde el LSD y la psilocibina tienen status legal para poder ayudarse a sí mismos a controlar sus síntomas de ansiedad y depresión con mayor facilidad. [11]
A través de clientes que han sido beneficiados positivamente por este producto natural, hemos podido confirmar que las trufas de psilocibina en nuestro inventario son particularmente efectivas.
Puede que no pase mucho tiempo antes de que el LSD y la psilocibina se vuelvan más accesibles, al igual que lo ha sido la marihuana en la última década. Si has probado otros métodos para tratar tus síntomas y no han tenido éxito, ¡la microdosis podría ser la respuesta!
Si tienes alguna pregunta o comentario sobre esta opción, comunícate hoy para que podamos brindarte las respuestas que necesitas. We kunnen je dan de antwoorden geven waar je naar zoekt en die je nodig hebt.
Referencias
[1] https://en.wikipedia.org/wiki/Paul_Stamets
[2] http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0211023
[3] https://www.telegraph.co.uk/news/uknews/1567544/Top-100-living-geniuses.html
[4] https://psychedelicstoday.com/2018/08/07/robert-forte/
[5] https://jamesfadiman.com/press.html
[6] https://sites.google.com/view/microdosingpsychedelics/drugs-and-supplements
[7] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/108709/
[8] https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2050324520942345
[9] https://mothertobaby.org/fact-sheets/lsd/
[10] https://harmreductionjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12954-019-0308-4
[11] https://www.cnbc.com/2020/11/04/oregon-becomes-first-state-to-legalize-magic-mushrooms-as-more-states-ease-drug-laws.html
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